Hjem Om meg Kontakt Retningslinjer

Arkiv mned: september 2011

Bowldate med Nicole 3


Aaah, herlig mat ilag med nydelig jente. Fredagen kan ikke bli bedre! ♥ Vi var p Rice Bowl for f i oss noe spise - definitivt favoritt spiseplassen at the moment. Vi elsker maten som serveres der.


Rice Bowl menyen


Fantastic ;)


Koselig atmosfre


St og asiatisk dekorasjon :)


Love it!


Sweetness <3


Hmm.. Hva skal man velge da mon tro?


Hmm.. Alt ser jo s godt ut :D


Chilli til maten er must!!


Min mat - ris med brokkoli, egg, scampi og tomat. Nam


Nicole sin mat - kylling i saus med grnnsaker og cashew med ris. Mmm..

En koselig dag med godt selskap. Idag har jeg vrt effektiv og ftt unnagjort mye arbeid. Gooood samvittighet ;) N kan jeg bare lene meg tilbake og nyte fridagene. Herlig. Imorgen er det sofakos med film. Jeg skal ta det helt med ro. Glede. Det er s godt med noen slike lrdager ogs ;)

nsker dere alle en super fredag/helg. Carpe Diem!




Grdagens shopping :)


Bik Bok salg 49 kr


Bik Bok 499 kr




Grensen sko 900 kr


hlens 59 kr


Kremmerhuset 49 kr

Og slikt ble det nr jeg satt det frem.



Dette endte jeg opp med da jeg vandret rundt storo storsenter helt alene :P Men jeg er veldig fornyd med mine kjp ;)

Hva synes dere? =)


- Nicole

iPadblogg: Pakker i posten :D

30.09.2011 i iHerb.com 0 kommentarer


Fra ingen andre steder enn iHerb.com ;) ELKSER den nettbutikken! Min mekka. Bokstavelig talt. Jeg la inn 4 nye bestillinger idag - denne gangen med DHL. Gleder meg enormt til pakkene leveres p dren ;D

Hva som skjuler seg i pakkene fr du vite litt senere. Frst m jeg komme meg hjem og pakke opp pakkene. Perfekt mte starte helgen p ♥ Stay tuned ;)




Endelig heeelg + hstferie :D


Hallo, n vedder jeg p at folk er like glade som meg etter de har sett vret p nettet! :D N er det sikkert ikke lenge til folk slutter p skolen eller jobb. Syntes denne uken her har gtt bde fort og tregt. Men det fr vre for n er det jo snart helg.

S deilig med hstferie n, fler det er akkurat det jeg trenger etter 2 mneder med bare skole skole skole..
Skal bli deilig tilbringe masse tid med familie og venner - ser no' sykt frem til det. Og det blir vel sikkert mye jobbing ogs :/ Buu.. :P Men jeg hper ihvertfall det blir kjempefint vr, for nettvret har lovt meg 22 grader og sol utover helgen! :D

Beklager for at jeg ikke har ftt blogget de siste dagene, men jeg har klart rote bort kameraledningen min hos en venninne. Jeg fr den forhpentligvis tilbake igjen idag, s da blir det back to blogging :D Woho!

nsker alle dere som har hstferie en herlig uke en super helg for de som bare har det! Dere fr kose dere masse masse :D Make the best out of it.

Ha en fiiiin dag :D

- Nicole

Tilbake i rutine :D

29.09.2011 i Trening 6 kommentarer


Aah, herlig starte dagen med en svett treningskt :D Jeg fler meg til gjengjeld veldig fresh her jeg sitter n. Hverdagen har vrt preget av altfor mye stress og tilsvarende lite svn de siste ukene. Jeg kjenner godt p kroppen at den ikke liker det. Det var for eksempel ekstremt vanskelig st opp da vekkerklokken skrek idag, men jeg bokstavelig talt tvang kroppen opp.

P slaget 06.00 stod vi begge utenfor gymmen, slappe som fisk, og p slaget 07.00 var vi begge ferdige med dagens cardiokt, opplagte som bare det ;) S trening hjelper p, selv om det ikke virker snn akkurat idet man ligger varmt og godt under dyna.

En ekstra motivasjon idag var nye treningsklr. Wiii. Alt fra topp til t var helt nytt idag. Fra Nike. Til og med drikkeflaska :D Herlig ♥ Rosa ;o)

Ikveld har jeg planer om tvinge meg selv til sengs supertidlig. Det skal bli 8 timer(++) svn p meg inatt. Jeg gleder meg mer enn noen gang til helg, alts. Skal bli deilig slappe helt av for engangsskyld. Jeg har nemlig ikke lagt noen som helst planer - ei heller har jeg planer om legge noen planer. Jeg er fast bestemt. Sofaen og jeg skal kose oss. Ihvertfall en av dagene!

Bortsett fra trening da selvsagt. Jeg har tatt meg en spass lang treningsferie at jeg egentlig br bosette meg p gymmen for ta igjen alt det tapte :P Hihi. (Dette var kun ment som ironi, alts ... get it?) ;)

Ha en superduper torsdag :-*




Dream big

28.09.2011 i Nicole 0 kommentarer


- Nicole

iPadblogg: Good morning, Norway!


God morgen, kjre blogglesere :) Hper dere alle er i god behold. Det er jeg idag, heldigvis!!

Jeg kan lett fastsl at grsdagen var en av de aller mest smertefulle og jvlige (unnskyld sprket, men noen ganger m slike ord til for beskrive ting akkurat slik de er ment) dagene i mitt 24 r lange liv. Jeg hadde den verste og mest pinefulle hodepinen noensinne. Jeg trodde virkelig at jeg kom til stryke med :O Jeg kunne ikke pne ynene, orket ikke snakke, klarte ikke g ei heller orket jeg sitte oppreist. Jeg l bare inne p rommet, helt mrkbelagt, dagen lang. Jeg orket ikke noe lys og dermed ble det ingen blogging. Aldri i livet om jeg hadde orket stirre p dataskjermen i den tiden det hadde tatt for meg skrive et innlegg.

Jeg trodde jeg skulle kaste opp flere ganger i lpet av grsdagen. P grunn av den intense smerten jeg hadde i hodet. Virkelig ikke noe morro. Jeg har aldri hatt s vondt i hodet fr. Noensinne.

Jeg var mildt sagt overlykkelig over at det hadde gitt seg da vekkerklokka ringte idag tidlig. Likevel kjente jeg at jeg ikke orket tidligtrening idag. Idag er det faktisk hele 6 dager siden jeg trente sist :O Jeg husker ikke sist det skjedde.. Men jeg har planer om f til en treningskt litt senere p dagen. Gleder meg masse til det. Trening = medisin.

Ellers s har jeg tillatt meg selv spise en litt uvanlig frokost idag - kun fordi kroppen min hadde veldig lyst p akkurat det. Etter alt den var igjennom igr synes jeg det var p sin plass lytte 100 % til kroppen og lysten. Derfor ga jeg etter og lot kroppen f det akkurat slik den ville ;)



Te (med litt soyamelk) fra Starbucks (NAM - smaker herlig ♥) og sjokolade fra Starbucks. Takk og lov for at lysten ikke fr lov til dominere hver dag, for da ser dere hva slags tullete "mat" jeg hadde endt opp med spise hver dag :/

Jeg gleder meg masse til fungere som meg selv igjen idag. Jeg hper aldri at grsdagen gjentar seg. I s fall er det rett ned til legen. For den smerten jeg flte igr var skummel :O Og dette kommer fra en som har en hy smerteterskel!

N gjelder det tenke positivt. Grsdagen er over og det er en ny og smertefri dag i vente :D

Da gjenstr det bare nske dere alle en super onsdag. Halvveis til helg ♥ Wiii! ;D




Young, Wild & Free 3



















Fr ikke lastet opp alle bildene n, ganske tregt nett jeg hadde idag. Skal prve f fikset det til imorgen.
Men her har dere en del av bildene :)

- Nicole

Fotografering med Toni idag

27.09.2011 i Nicole 4 kommentarer

Hallo! Idag har blitt jeg fotogert av Toni, en kjempe flink fotograf.
Er kjempe fornyd og tror det blir bra resultater pga av han.Mange re ider han hadde. Ble skikkelig hst bilder, noe som er s elsk :D Neste fotografering blir vel med Yasi, fr vi hpe.. woop woop!
Og skal love deg at dette er noe jeg anbefaler uten tvil, alts Toni!

For kontakt:
http://www.wix.com/thefrozenmoments/gallery



Har ikke ftt alle bildene enn, s de kommer evt i kveld eller imorgen.

- Nicole

To cool for school - Outfit

27.09.2011 i Mote 4 kommentarer

Da var jeg p vei til skolen da..




Jakke fra H&M // Topp fra BikBok // Short fra BikBok // Veske fra H&M // Mobil veske fra H&M

nsker dere alle en kjempe fin dag! koos :*

- Nicole

Should I poke him?


I dont get it. He has sex with me, but he wont be my facebook friend.
Should I poke him?



En syk morsom tyggegummipakke jeg kjpte igr p skaperverket p grunerlkka, jeg lo og lo for meg selv. Tanken p hvor dumt det hres ut ha en slik tyggegummi pakke og seff selve teksten, den bare mtte jeg ha!






- Nicole

Hjemme!


Jeg beklager for at jeg ikke fikk oppdatert dere noe srlig de dagene jeg var i London.. Det skjedde mildt sagt noe HELE tiden, og de av dere som har vrt i London vet hvor stor den byen er. Dessuten er det alltid noe se i den britiske hovedstaden. Men Nicole har vrt superflink og holdt bloggen i live. Utrolig takknemlig ♥ Tusen takk, jenta mi :-*

Jeg vknet faktisk ikke fr litt siden. Det er lenge siden jeg sov s lenge, men jeg tror virkelig at kroppen trengte ta igjen litt tapt svn og hvile. Jeg var helt utslitt, og det er jeg forsvidt enda. Planen er slepe kroppen til treningsstudioet, men jeg tror jeg bare skal la kroppen hvile helt idag. Bare vre inne og slappe av med en god film.

London-turen var perfekt. Jeg fikk handlet nesten alt jeg ville ha. I tillegg fikk vi sett mange nye steder av byen. Det var ikke min frste gang, men det er alltid noe nytt se i London. Vret var helt prefekt - sol og sommertemperaturer :D







Vi leide noen fat tires og bega oss ut p en unik og spennende sykkeltur. Anbefales p det aller sterkeste. 2 dyktige karer tok oss med p en sykkeltur til de viktigste stedene og fortalte oss veldig mye om Londons historie. Utrolig lrerikt!

Flyturen til London gikk veldig greit, men flyturen hjem igjen. Gud, jeg var s nervs at jeg virkelig trodde jeg kom til stryke med :O Jeg har ikke flyskrekk, men jeg m innrmme at jeg var 150 % stressvrak innvendig, selv om jeg forskte bevare roen utvendig. Det var s mye tubulens at selv jeg ble stresset. Jeg lovet meg selv flere ganger aldri sette mine ben p et fly igjen i lpet av grsdagens flytur. . Fr se hvor lenge flyskrekken min varer. Hper den gr over asap.

Jeg har aldri noensinne vrt s takknemlig over en flylanding som igr! Jeg hater ikke ha kontroll.

Jeg fler meg litt uggen i formen, s jeg tenkte jeg skulle hive meg p sofaen og slappe av til min bedre halvdel kommer hjem. Jeg trenger litt pleie ;)

nsker dere alle en fin ukesstart.




iPhoneblogg - Og da tok helgen min slutt :(

Da tok helgen min slutt, har ganske mange prver denne uken s n er det vel bare starte med lese :(
Ikke akkuratt det man vil gjre p en s fin soldag !! buu..
Men god frokost er viktig fr man starter dagen, omelett med tomater, ost, kalkum og baguett.. mmm!!
Sunt og godt!

Hper dere har hatt en strlende helg, og kost dere masse! N er det ikke lenge til hstferie :D

- Nicole

By me





















Disse bildene er bde tatt og redigert av meg. Som sagt er utrolig glad i ta bilder, og det av hva som helst.
Fr sikkelig den hst flelsen nr jeg ser p disse bildene og den kalde flelsen p at nr nrmer kulda seg.. brrr

Hper dere liker det, legg igjen en komt om dere isfall gjr :-)

- Nicole

iPhoneblogg - lunsj p jobben

N tok jeg en kort pause p jobben, Gud s sliten jeg er allerede! Men ser ut som om sola forsvant ganske raskt idag, da var det vel like greit jobbe dag da:)

Blir nok ei kosehelg p meg ser det ut som. Digg :D


- Nicole

Iphoneblogg - Off to work :(

24.09.2011 i Nicole 0 kommentarer

Klokken 10.30 ligger jeg i sengen halv vken og s takknemlig for at jeg har en s god send s plutselig ringer sjefen og spr om jeg kan jobbe litt idag, se p vret.. Buuu! N er jeg glad for at jeg ikke har lagd noen planer for lrdagen.

Ble et kort innlegg for n m jeg lpe!! Kos dere masse idag kjre lesere :D

- Nicole

iHerb anbefaling: Midori Greens fra Madre Labs

24.09.2011 i iHerb.com 6 kommentarer


Dagens andre anbefaling. Oh my, her gr det unna, dere ;) Haha, det frste min bedre halvdel sa nr denne ble pakket ut var: "Har det blitt lovlig bestille hasj over nett ogs n plutselig?". Jeg trodde virkelig at jeg skulle knekke sammen. Bde av uttalelsen og uttrykket hans :P

Enig i at bildet som er brukt p denne boksen minner veldig om en hasjplante, men innholdet er n langt i fra narkotisk, og virkningen er langt bedre (tror jeg). Eller ihvertfall langt sunnere da.

Et grnt pulver som er sammensatt av blant annet grnn te, wasabi, byggress, alfalfa, Chlorella, grnnsaker og Ashitaba. Det meste av nringsstoffene kroppen trenger samlet sammen i en boks med andre ord.







Denne lukter veldig som kamutgress. Den ser forsvidt veldig lik ut og smaker ogs noe av det samme. Smaksmessig ble denne for kjedelig for meg drikke alene med vann. Fles ut som jeg drikker gress :/ Det er ikke akkurat en deilig mte starte dagen p, s jeg mtte finne p noe annet..

Derfor har denne heller blitt brukt i mine grnne smoothies. Den har ogs erstattet Purley Greens de dagene jeg har valgt starte dagen med en grnn drikk. Som jeg innrmmet for noen dager siden har jeg slurvet litt med mine grnne start, men jeg lover skjerpe meg. Ihvertfall ettersom disse har en superbra effekt p kroppen min.

De dagene jeg startet dagen med Midori Greens kjente jeg meg merkelig opplagt, full av energi og ga mer p mlla. Jeg skjnte ikke helt hva det kom av, men n ser jeg jo det. Denne herligheten samt litt andre produkter (som jeg avslrer etterhvert) har virkelig bidratt til en bedre livskvalitet hos meg :D Trippel hurra for det.

Jeg har oppdaget at disse blir sendt ut som prver i iHerb-pakkene. Anbefaler dere til teste disse ut. Ikke bare legg de i skapet og glem de. Det er fort gjort. Edle saker dette her.

Prisen p denne kan virke noe dyr, men effekten er spass bra at jeg ikke helt ser p prisen som en ulempe. Den hadde helt sikkert kostet langt over denne prisen dersom det hadde vrt mulig kjpe den i helsekostbutikken.. S en tjener p det. Uansett hvordan man vrir og vender p det. En slik boks varer ogs en stund siden man ikke trenger s mye hver gang. Det holder i massevis med 1 scoop.

Midori Greens finner du her. Som dere ser ut i fra omtalene er de aller fleste storfornyde med dette produktet. Magisk at en boks kan endre livet til en person til det bedre. Kan ikke annet enn elske ♥




The Hills marathon :D

Fredags kveld alene? NEI. N har nemlig jeg og min bestevennine Emine bestemt oss for ha enthe hills marathon.Med masse usunt, MmmmmmmMmmMmm. Hres ut som ei jentekveld p gang, hehe.


Pisket krem med jordbr og skjokoladesaus <3





Kjempe...... usunt... :( men ogs KJEMPE godt <3


Da ser det ut som om vi er i gang! :D N vedder jeg p at du kunne nske du var her Yasi, hehe neida. Du koser deg sikkert 100 ganger mer der i London, misunner deg no sykt og gleder meg til du er tilbake :*
Elsker denne flelsen her av se p en god film eller serie under dynen med masse godt. YEY, god start p helgen.

Elsker hatter <3<3

Hper dere alle har hatt en fin dag s langt og igjen good helg :D <3

- Nicole

Live, love and laugh

23.09.2011 i Nicole 6 kommentarer


Lev s mye dere kan, elsk som om det er det siste dere gjr, le om det er det siste dere kan

God helg kjre lesere, hper dere fr en strlende helg :)

- Nicole

iPadblogg: Fremme!

Tiden strakk ikke til oppdatering igr og jeg har veldig drlig tid n :O

Vi kom ihvertfall trygt frem igr.. Kvelden gikk stort sett til sjekke inn p hotellet og finne oss en matbit ;)

Jeg oppdatere mer senere! N m jeg henge i ;)

Ha en flott dag :D

Kos p elvelangs

23.09.2011 i Nicole 6 kommentarer







Sykt fint!







<3



Min gode Miriam


Og lille Nicole










? hahaha!





Da kom bildene ut fra Elvelangs idag - tatt av meg.

Hper det var mange som fikk opplevd et s fint synt og spennende :-)

nsker dere alle en fin dag og helg :D
God natt kjre lesere

- Nicole

Iphoneblogg - Gathering med beste jentene

22.09.2011 i Nicole 0 kommentarer

N sitter jeg med de beste jentene p Wanyes Caffee p grunerlkka, og gjett om det er kos se dem igjen etter en s lang "ferie". Men det er s koselig mte dem igjen etter en s lang avstand s mye ta opp igjen og s mye fortelle. yeeey, mye sladder p gang.. haha neida :-P



MmMMmmMmmmmm


Amalie og Miriam


Enda mer nammmm...


Madde og meg.

Etter at vi har sittet her en stund, tenker vi ta turen ned mot elvelangs. Det er s sykt fint g der p kvelden, selvom det kan vre ganske trangt, Men jeg gleder meg ihvertfall og hper p ta masse fine bilder.
Kos dere s masse s lenge :-D

- Nicole

iPadblogg: Snart tid for avvreise..


.. Men frst er det tid for dagens obligatoriske oppkvikker.


Mrk mintsjokolade og dobbel espresso - I'm in heaven


Mmm


Rosa koffert is the shit! :D


Trtt i trynet, men jeg skal fly snart. So I'm excused ;)

Vi blogges nr jeg er vel fremme i London. Har gjort klart et innlegg til senere som Nicole skal f lov til publisere mens jeg sitter mange meter over bakken :O




iHerb anbefaling: Eureka! Berries fra Madre Labs

22.09.2011 i iHerb.com 8 kommentarer


Elsker, elsker, elsker, elsker, elsker virkelig denne! ♥

Dette er da alts magi p boks. No kidding. En boks som bestr av en herlig og smakfull blanding av superbr og superfrukt. Jeg var skeptisk til begynne med, men det var bare undvendig. Jeg var usikker p smaken - tenkte kanskje at denne kom til st i skapet stve dersom smaken var helt uutholdelig..

Blandingen bestr alts av gojibr, acai, mangosteen, tindved (sea-buckthorn) og granateple. Helsefordelene er mange da en og hver av disse brene har sin egen fordel. Produktet er allergivennlig og inneholder ikke spor av gluten, egg, melk, fisk/skalldyr, ntter, hvete eller soya. Er naturlig rik p antioksidanter, vitamin-C og veldig bra for fordyelsessystemet. Fullspekket av gode rvarer

Det frste som traff meg da jeg pnet lokket var at produktet luktet veldig velkjent. Noe ala gojibr Jeg kjente meg en gang at jeg senket skuldrene et par cm. Jeg elsker jo smaken av gojibr.

S mannet jeg meg opp til smake litt. Jeg fikk sjokk. Egentlig s aner jeg ikke hvorfor jeg hadde forventet at denne skulle smake s bittert?! Jeg elsker jo smaken av superbr/frukt. Denne har en syrlig og sur smak. Elskbart. Smaker nesten som sur godteri - sure ftter. Mmm.. Det er jo faktisk det beste jeg vet nr det kommer til smgodt. Surt ♥





Jeg blandet raskt 1 scoop i et glass kaldt vann med isbiter. Smakte nesten litt som Tart Cherry. I lpet av kort tid slurpet jeg i meg flere slike glass. Ble helt hekta! Det er ogs godt mulig tilsette litt ststoff. Smaken er enkel kamuflere. Utrolig enkel eksperimentere med.

Jeg har ogs blandet litt av denne i smoothies med et veldig vellykket resultatet. Nesten s jeg synes alt smaker godt s fort jeg tilsetter litt av Eureka! Berries. Jeg har planer om teste ut herligheten med hjemmelaget snacks ogs. Da tenker jeg p sjokolader, kaker og annet godt. Gleder meg.

Denne har ogs blitt mye brukt som treningsvann siden den dumpet ned i postkassen. En grei erstatning de dagene jeg har lyst p noe annet enn bare vann nr jeg trener. Trsteslukker de luxe.

Jeg er utrolig lykkelig over ha funnet denne. Allerede halvveis i boksen og jeg har alt lagt inn en ny bestilling :O Kan virkelig ikke risikere g tom eller at den blir utsolgt. En liten skatt.

NOM!

Du finner magien her. Prisen er altfor god med tanke p hva produktet har tilby. Absolutt verdt ta en titt p!




Iphoneblogg - klippet meg!


Idag jeg endelig tatt sjangsen og klipt meg kort, og n vurderer jeg faktisk klippe meg enda kortere.




Ute p tur, aldri sur 8-)





Er egentlig kjempe fornyd, syntes det er gy prve ut nye ting, og jeg er rett og slett ikke en jente som er redd for ta nye sjangser, lettere sagt. Har veldig lyst til farge det lyst ogs - helst vinrdt, selvom jeg har prvd farge det rdt flere ganger, men hret vil bare ikke ta i seg rdfargen :( ! buu.. Men hvis jeg bestemmer meg for klippe meg kortere blir det evt. imorgen, deilig med en tante som er frisr og vet ssen jeg vil ha det! Hater nr jeg drar til frisrer og de klipper det kortere enn det jeg selv sier jeg vil ha det. Det er jo mitt hr, jeg m f bestemme selv, etter min mening. Selvom de kanskje mener at det m klippes mer pga. at det er kjempe slitte tupper, jaja nok om det.




Kjole fra H&M // Armebnd fra Bik Bok


Men hva syntes dere om hrklippet? Like or not ?

- Nicole

Oppskrift: Laksefilet med grnt og rekesalat + pakking


Middagen ble ikke inntatt fr klokken 20.30 idag :O Det er super sent til oss vre! Jeg trodde jeg skulle d av sult mot slutten der..

Jeg regner med at dere alle vet hvor dumt det er handle p tom mage? Vel, det fikk vi erfare idag. Min bedre halvdel hadde lyst p laks, mens jeg plutselig ble utrolig sugen p skalldyr. Nrmere bestemt, reker. Vi endte opp med ta med hver vr ting og det endte opp med en altfor stor porsjon middag. Men den m anbefales likevel, for sluttresultatet ble perfekt.

Jeg trodde aldri at laks, grnt og rekesalat ville passe s godt sammen, men det gjorde det alts. Smakte bedre enn best. Nam.





Vi endte opp med kjpe en meksikansk salatpose - elsker den. Ogs tilfyde jeg bare grnnsaker som agurk, tomater, chilli og sjampignon. Det hele toppet jeg med litt rekesalat. Laksefilet, noen skiver gulost med kaviar og en skje kesam ble lagt ved siden av. N-A-M-!

Kommer absolutt til gjenta denne kombinasjonen - og det blir ikke lenge til!

Ellers s er jeg i full gang med pakkingen. Jeg elsker reise, men hater pakke. Jeg str alltid overfor et dilemma nr det kommer til hva jeg skal pakke med meg og hva som ikke trenger vre med i det hele tatt.. Hmpf.

Heldigvis er ukens tredje treningskt unnagjort. Jeg hper jeg fr skviiiist inn en kt til fr avreise imorgen. Da blir jeg happy. For i London tror jeg neppe det blir noe tid til trening :O

Jeg hper jeg fr pakkingen unnagjort asap for mine yelokk er tunge som bly. Det har vrt en lang dag.

Ha en riktig fin aften.




Tips: Opptil 65 % rabatt p Declor

21.09.2011 i Tips 0 kommentarer


Hos cheapsmells.com :)

Halleluja for det :D God shopping.




iPadblogg: Velkommen til min arbeidsplass =)


Her fr dere se litt av arbeidspulten min - bak denne pulten tilbringer jeg mye tid ;) Alt er p sin rette plass. En dobbel espresso med en dsj soyamelk er selvsagt et must - det gr med en god del slike kopper om dagen ;P Klarer meg ikke uten frukt, vann og kalkulatoren min. Er s avhengig av den at det er flaut.

Dere vet her i Norge er det helt tragisk at man blir avhengig av kalkulatoren allerede p ungdomskolen. I Iran bruker elevene hjernen hele veien - kalkulator er overhodet ikke tillatt :O Skulle veldig gjerne nske det var snn her ogs. Merker veldig godt at ungdommen der ligger veldig langt foran oss nr det kommer til hoderegning (og da tenker jeg ikke p 1+1).

Det ble ingen tid til trening fr jobb idag, s det fr jeg ta etter jobb. Eller rettere sagt - jeg hadde nok av tid, men jeg har s sinnsykt vondt i langta at jeg valgte utsette treningen noen timer. Aner ikke hva som er galt, men det er VONDT!! :( Fr frysninger nedover hele ryggen bare jeg tenker p leger, s det utsetter jeg ogs.. Hplst!

S er det rett hjem for jeg m pakke! Planen var begynne igr, men det rakk jeg selvflgelig ikke :/ Til de av dere som ikke flger meg p facebook - jeg skal til London imorgen. Der blir jeg over helgen. Er det noe dere mener jeg absolutt BR f meg med av testprodukter ol., s fr dere skriiiiike ut :)

nsker alle som er innom en herlig dag ♥




iPhoneblogg - Coach Nicole


Gud, det var godt komme hjem etter en kjempe lang dag og gjett om jeg har savnet sola!

Idag har jeg trent sm kidsa i fotball. Det var kjempe morro, men om de var lydige kan du glemme. Sprettende og lpende rundt p banen i litt over en time. Men skal ikke klage, elsker jobbe med barn;)


En fornyd trener!

S etter at jeg har trent dem s var det rett p min egen fotballtrening, og det er ikke s gy nr man er skadet. Men trening er viktig, s det er bare bite igjen! N er det p tide hoppe i dusjen og nerde litt foran pc-skjermen :-P

Kos dere s lenge :-*

- Nicole

En litt uventet besk :D


Jeg m innrmme jeg skvatt frst litt til da jeg plutselig s denne lille gjesten i vinduskarmen. Der satt den og ante fred. Tittet inn mot meg og mjauet s varmt. Aller mest hadde jeg lyst til invitere den inn, men jeg tenkte det var bedre la vre. Man skal jo heller ikke gjre det. Tror ikke eieren (naboen) hadde blitt srlig glad for det..







Men nydelig var den og jeg koste meg masse med synet av pusen i det minste. Koselig med litt besk, hva? ;) Fler allerede at jeg ble litt avstandsforelsket i den, men det fr bare vre med det ;)

Har mtt p pusen en gang fr, da i gangen. Etter litt kos ville den bli med meg inn. Det var med et tungt hjerte jeg mtte avvise noe s nydelig.

Kattunger er faktisk noe av det nydeligste som finnes. De er veldig ste i en voksen alder ogs, men det er f andre "dyrebabyer" som slr nusseligheten av katteunger. Elsk p de lekne sm ♥ Seeelvom jeg personlig er mer et hundemenneske enn kattemenneske.. Nydelige er de ihvertfall!




iPadblogg: Perfekt start :)

20.09.2011 i Trening 0 kommentarer


Tirsdager er egentlig ganske s meningslse i min verden. Jeg vet ikke hvorfor, men det er bare en ukedag som er blitt presset inn for f 7 ukedager. That's it. Men denne tirsdagen har begynt bra.

Jeg var oppe allerede klokken 04.30 :O Aner ikke hvorfor, jeg bare spratt opp. Mulig det faktum at jeg hadde lyst til innta en ordentlig frokost fr dagens treningskt var rsaken? Uansett, s angrer jeg ikke p at jeg hoppet opp av senga s tidlig.

Min bedre halvdel er blitt syk (ja, enten s er det meg ellers s er det han - ingen fred f fra disse basillene) :( Og en kan faktisk ikke annet enn synes synd p disse mannfolka nr de er syke (de fleste av dere (hunkjnn) skjnner garantert hva jeg sikter til n) ;D S han spratt opp samtidig som meg. Snufsete og kald som aldri fr. Personlig synes jeg det bare var koselig lage frokost for 2 og f litt selskap s tidlig p morgenkvisten ♥ Selv om jeg heller skulle nske han var frisk som en fisk. Det er s utrolig slitsomt vre forkjlet!

Han fikk frst en kopp kakao (CocoCardio), mens jeg inntok dagens pfyll av koffein. S ble det frokostblanding. Lettvint og en absolutt godkjent frokost. Nam.

Frokostblanding med rismelk, ntter og nektarin + dobbel espresso med en dsj soyamelk toppet med kanel - perfeksjon

Nomme

Deretter ilte jeg avgrde til treningssenteret. Idag fikk jeg utrolig nok kombinert styrke og cardio. Det skjer s og si aldri. Jeg pleier alltid skille p disse to. Det var faktisk litt slitsomt, men absolutt effektivt. Vet ikke helt om denne kombinasjonen er noe jeg kommer til gjenta p fast basis, men en gang i blant gr..

Svett og god (?)

Fles herlig her jeg sitter n, nydusjet og p dagens andre kopp espresso ;) Klar for en jobbdag som strekker seg helt til klokken 21.00 idag (ikke helt tilfreds med det, men la g..). Jeg presiserer igjen at tirsdager bare er en tulledag. Bl. Fr hpe den fyyyker unna fort.

Forelpig er det grtt og vtt ute, s det gjr meg igrunn ingenting at jeg skal tilbringe store deler av dagen p jobb.

Ha en fantastisk tirsdag alle smil :)




God morgen kjre lesere :)

20.09.2011 i Nicole 0 kommentarer

En god morgen er ikke god hvis man ikke starter dagen med ei god frokost.
N er det ikke lenge til jeg starter p skolen, og slikt som det ser ut som n ser det ikke ut som om det er no srlig fint vr.. S pakke seg inn er det bare gjre idag med skjerf og hst jakka! bbbbrrrrrr...

Frokost blanding med eple, fersken, ntter og rosiner - Mmmmmm.. godt godt*

Hvor er sola nr man trenger den ? n er jeg egentlig ganske irritert, det str p vret p nettet at det skal vre sol med litt skyer, men etter min utsikt fra vidunet er det ikke srlig mye sol.. bare grtt og trist.

Hper dere har fr en fin dag, p skolen eller jobb :)
Og det er bare sprre omdet er noedere lurer p.. sprrrr i vei*

- Nicole

Happy Birthday Jasmin, del 2 :D



Sjekk den vakre bursdagskaken og ikke minst jenta! Kaken er ikke til tro, den smakte helt fantastisk med sjokolademousse..MMMmMmMmM.. Ekte prissessebursdag kan man trygt si <3




Make a wish






Bursdagsbarnet og meg


Utover kvelden byttet bursdagsbarnet prinsessekjolen sin til en kjempe fin kjole fra nelly.com som hun fikk av typen sin


Kjole fra Forever21 // Lommebok fra Prada // Klokke fra D&G // Sko fra Berhska

Da fikk jeg endelig publisert bildene ut fra prinsessebursdagen til Jasmin <3 Igjen takk for en herlig kveld :)

- Nicole

Oppskrift: Raw bounty med ny vri ;)


Dere som flger meg vet at jeg er en kokoselsker uten like. Siden hvit sjokolade og kokos er 2 av mine favoritter, og jeg faktisk aldri har kommet over Bounty overtrukket med hvit sjokolade, mtte jeg ta saken i egne hender. Oppskriftene p raw mild sjokolade (bde hvit og vanlig sjokolade) har blitt mye brukt den siste tiden. Ene og alene fordi jeg elsker den oppskriften. Beste sjokoladen ever!

I helgen ble jeg plutselig veldig sugen p Bounty. Det var da iden om dyppe Bounty i raw hvit sjokolade inntraff hjernen min. Hvorfor ikke kombinere de to aller beste tingene jeg vet om?

Og dere, resultatet ble perfekt. Jeg lagde selvsagt noen barer med "vanlig" Bounty ogs, men de med hvit sjokoladetrekk forsvant fortest. De falt ogs bedre i smak hos kjresten min.

Denne oppskriften er ikke ny - jeg har bare misket og trikset litt ;) Oppskrift p raw black&white sjokolade finnes her, og oppskriften p Bountyfyllet finner du her.



Et godt tips er la barene st p kjkkenbenken lenge nok til at fyllet inn i er blitt mykt. Da smaker disse barene enda bedre. Kan selvsagt nytes kort tid etter at de er tatt ut av fryseren ogs, men jeg synes disse smaker S mye bedre nr de har ftt lov til st p kjkkenbenken en liten stund fr de spises.

God fornyelse - en herlig kombinasjon for smakssansene.

N stikker jeg avgrde til ukens frste treningskt :D Det er cardio som str p treningsplanen.




Sol sol sol :D


Endelig gikk regnet sin vei :D S happy! Ingenting fr meg i bedre humr enn nr sola skinner, som n.

N sitter jeg faktisk og blogger p skolen *gy* i lunsjen. Tror jeg har sovet litt for lenge inatt s kjenner at kroppen er veldig slapp og svnig. Klarte trkke over foten idag p skolen s fr ikke beveget meg s mye :( Fr dermed heller ikke nyte solen like mye som de fleste idag.

Hper dere har hatt en fin dag s langt og koser dere ute i solen med en god kopp med varm kakaooooo.. mmm <3

- Nicole

iHerb anbefaling: Raw Spirulina Energy Bar

19.09.2011 i iHerb.com 4 kommentarer


Har du problemer med f i deg din daglige dose spirulina fordi du ikke liker smaken? Eller trenger du noe sunt du kan knaske p i lpet av dagen som ogs bidrar til sette et lokk p stsuget?

Svarte du ja p minst et av sprsmlene over? Vel, da har jeg lsningen for deg. Disse Spirulina barene kom jeg over sist jeg saumfarte iHerb.com, og jeg har forelsket meg helt. Disse er 100 % organiske, hvete- og glutenfri, raw og inneholder ikke spor av ntter.

Barene bestr av spirulina, sesamfr, banan, dadler og kokos. Alt kologisk. Disse er trket i dehydrator og alle de gode nringsstoffene er derfor vel bevart.

En venninne av meg som aldri har vrt borti verken raw food eller supermat var sikker p at dette var en slags hundefr, men etter at jeg nrmest tvang henne til bare smake en liten bit gikk det ikke lang tid fr hun ville ha veiledning til legge inn en bestilling. Haha. Jeg elsker det.









Disse ligner muligens p hundefr, men helsegevinst har den. Spirulina-smaken er kamfulert p en fin mte, s det er ikke noe problem f i seg disse. I det hele tatt. Jeg knasker p disse hele tiden. Og jeg er ikke alene om det. Helt sant.

Utrolig fine ha i vesken som en ndlsning de gangene stsuget melder seg eller dersom man ikke har umiddelbar tilgang til mat.

Jeg har en eske stende p jobben, en hjemme, en hos foreldrene og en i veska :P En kan vel si at jeg er avhengig, men personlig synes jeg at disse er s utrolig praktiske at jeg ikke helt klarer tanken p ha de s langt unna meg. Dessuten s er effekten magisk. Jeg kjenner nesten ikke stsug lengre og jeg vet at det er takket vre spirulina ♥

Eneste ulempen er at helt siden disse ble oppdaget s har jeg slurvet veldig med mine grnne drikker om morgenen. For jeg vet at jeg har disse barene tilgjengelig. Ikke verdens undergang, men jeg br nok skjerpe meg litt der.

Anbefales p det sterkeste. Superbarer!

Du finner de her. Latterlig billig etter min mening. Ca. 60 kroner for 10 barer :O Lenge leve iHerb.com ♥ ♥




Oppskrift: lavkarbo hamburgerbrd


Grnnsaksburgere med lavkarbobrd til middag p en sndag. Det er sndagen sin det ;)

Jeg er i utgangspunktet ikke noe srlig glad i brd, men idag fikk jeg plutselig veldig lyst p. Jeg pnet kjlesskapet og den var igrunn ikke s veldig fargerrik. Alt yet kunne se var flere titalls bokser med cottage cheese samt en pose med revet ost. Dermed bestemte jeg meg for mikse og tikse litt med LCHF-pizzabunnoppskriften. Jeg hadde ikke alle ingrediensene s jeg valgte bytte de ut med andre ting som jeg hadde liggende.

Resultatet ble overraskende bra og brdet smakte veldig godt. Lett og mettende uten plage magen.

Du trenger:

boks cottage cheese
1 ts fiberhusk
2 ts bakepulver
2 dl revet gulost
2 toppede ss proteinpulver, uten smak
3 egg, kologiske

Bland cottagecheese, eggeplommer, fiberhusk, bakepulver, revet ost og proteinpulver i en bolle. Stivpisk eggehvittene og rr forsiktig inn tilslutt. La rren svelle i 10 minutter.


3 eggeplommer


boks cottage cheese


2 dl revet ost


2 ss toppede proteinpulver + 2 ts bakepulver + 1 ts fiberhusk


Stivpisket eggehvitte

Form til sm rundinger p et bakepapir og hiv i ovnen p 180 C i ca. 10 minutter. Pass p s du har litt avstand mellom de da de kan flyte litt utover. Nr brdene er gyllne er de klare til nytes. Avkjl litt fr servering.

Et lite tips er pynte brdene med sesamfr fr du steker de. Jeg hadde gtt tom for sesamfr s jeg fikk ikke gjort det :(

Det ferdige resultatet.





Husk tilbehr. Vi valgte ha ferske rdbeter, spinat, skyr og tomater ved siden av. Mmm.. Anbefales p det sterkeste.

Vel bekomme.




Happy Birthday Jasmin :D



Igr feriet vi 19rs dagen til Jasmin, en god venninne av meg. Det var kjempe koselig og jeg storkoste meg! Jeg kan ikke la vre nevne den herlige maten og kaken, himmmmmelsk :* Seff. var det iransk mat, ettersom hun er iraner selv :D Syntes det er s koselig at folk fortsatt feirer bursdagen sin, ihvertfall nr den blir feiret p en litt prinsesse- rosaaktig mte. Hehe!

Kommer til legge ut flere bilder, men har ikke tilgang til kameraledningen akkurat n. Bildene kommer evt. utover kvelden. Gled dere til jeg legger ut bilder av kaken, det er noe si woow til..

Tusen takk for en herlig kveld med fantastiske mennesker.

- Nicole

iHerb anbefaling: CocoCardio, et sunnere alternativ til kakao

18.09.2011 i iHerb.com 2 kommentarer


Hvem i alle dager sier nei takk til et sunt alternativ av herlig sjokoladedrikk? Ihvertfall ikke jeg, spesielt med tanke p at vi nrmer oss kaldere tider og varm kakao er det jeg ser frem til s fort jeg smetter inn i varmen fra minusgrader. Hva er vel bedre enn kunne nyte 1, 2, 3 eller 4 kopper med kakao, med god samvittighet?

CocoCardio bestr av 100 % ren mrk kakaopulver blandet med rbetpulver. Produktet er 100 % kologisk og inneholder kun gode rvarer. CocoCardio er rik p antioksidanter og bidrar til sette et lokk p stsuget. I tillegg er den ogs rik p C-vitaminer, bra for fordyelsen og en rekke andre helsemessige fordeler. Produktet er glutenfritt og inneholder ikke spor av fisk, skalldyr, ntter, egg, melk, hvete eller soya.





Pulveret ser akkurat ut som vanlig kakaopulver, men smaker ikke like stt. Naturlig nok fordi den ikke er tilsatt sukker. Kan serveres p mange ulike mter - mine favoritter er blande en skje i smoothies eller proteinkaffen min. Kan ogs blandes med varmt vann - husk bare tilsette litt stning for at kakaoen ikke skal smake bittert. Jeg liker veldig godt smaksette med honning/sukrin/Stevia drper ol. Bitterheten kamufleres enkelt med stningsmiddel, s det er ikke noe bekymre seg over. Pulveret har s mange andre fordeler at bare det i seg selv kamuflerer den sterke smaken ;)

Lukter eksakt som vanlig kakaopulver. Blandet med vann har den en rdlig farge p grunn av rdbetpulveret. Denne kan ogs fint brukes i raw bakst istedenfor vanlig raw kakaopulver.



En annen mte jeg liker drikke denne kakaoen p er helle litt agavenektar i bunnen av et glass. Blande en scoop kakaopulver med litt varmt vann og toppe det hele med litt skummet soyamelk. Jeg tilsetter ogs 2 ts sukrin og litt kanel p slutten. Smaker kjempe godt.

Er en fin drikk dersom du er sr i halsen. Min bedre halvdel er blitt litt snufsete, og denne har jeg laget til han flere ganger i lpet av helgen. Han liker den kjempe godt. Spurte til og med og han kunne f ta med litt p jobb imorgen :D

CocoCardio kan kjpes p iHerb.com. Her fr du mye for pengene :)




Omtale: Jojoba-, jordntt-, hvetekim- og mandelolje

18.09.2011 i Omtale 3 kommentarer


Den siste tiden har det blitt en del oljetesting p meg. Jeg har brukt god tid p gjre meg opp en mening om disse, da oljer generelt ikke er noe jeg er s veldig glad i. Men s nysgjerrig som jeg er p ulike typer produkter s klarer jeg heller ikke la vre. Fordelen med at jeg er ferdig med OBAGI-kuren er at jeg n kan utsette huden min for masse testing. Hvor bra det er kan n diskuteres..

Uansett, jeg har testet 4 ulike oljer den siste tiden - Jojobaolje, Jordnttolje, Hvetekimolje og Mandelolje. N er det tid for dele min mening med dere.


Frst ut er jojobaolje. En olje svrt mange sverger til - denne blir skrytt opp til skyene av mange skjnnhetsguruer. Mange mener at jojobaolje har hjulpet dem veldig mye hva angr akneproblematikk, mens andre mener at jojobaolje er den beste lsningen for trr og flassete hud.

Jojobaolje er en olje som skal trenge lett inn i huden. Oljen skal etterlate huden silkemyk og hjelpe irritert og trr hud, samtidig som den balanserer huden. Kan brukes til mange forml, blant annet som sminkefjerner, kroppsolje og som en pleie mot solbrent hud.

Konsistensen er akkurat som vanlig olje og den lukter som ntter. Egentlig er det litt vanskelig sette ord p akkurat hva den lukter (jojoba?), men lukten er overhodet ikke plagsom. Det synes ihvertfall ikke mine neseborer ;)

Personlig er ikke jeg srlig fan av oljer i ansiktet. Jeg har kombinert hud som veldig lett blir blank dersom den feilbehandles. Likevel bestemte jeg meg for bruke denne oljen i ansiktet. Bare for se hva som skjer..

Resultatet var som forventet - jeg synes ikke den var noe srlig til det formlet. Den lukket porene mine og jeg flte meg til stadighet veldig klissete i ansiktet. Jeg bruker aldri sminkefjerner, derfor s jeg ikke helt behovet for teste denne til det formlet.

Jeg mtte finne en annen bruksomrde for denne oljen.

En ting jeg fant for ut var at oljen fint kunne brukes til trre hender om kvelden. Til bruk p dagtid kan det fort bli litt klissete med olje p hendene, for det er ikke slik at den trekker raskt nok inn. Og dere vet meg, jeg er s utlmodig som det bare gr an bli :/ Utrolig deilig smre inn hendene med jojobaolje rett fr jeg skal legge meg. Da gjr det ingenting med klissete hender. Derfor stod denne lenge p nattbordet.

En dag, etter ha dusjet, gikk jeg inn p rommet. I det jeg satte meg ned p senga for smre meg med bodylotion fant jeg ut at jeg hadde gtt tom for det. Krise! Jeg fikk ye p oljeflasken som stod p nattbordet og i et desperat forskt smurte jeg kroppen i et veldig tynt lag med jojobaolje. Det funket ganske s greit.

Dersom du skal smre kroppen med en slik olje er det viktig starte med et tynt lag. Avhengig av hvor fort oljen trenger inn i huden din kan du smre mer/mindre. Huden kjentes myk og god.

Jeg leste ogs p flasken at oljen kunne brukes mot trr hodebunn. Jeg smurte faktisk bde hret og hodebunnen med oljen og lot den sitte i som et kur en halvtime fr jeg hoppet i dusjen. Noe drastisk forskjell s jeg riktignok ikke, men det kan godt hende jeg ser noen forandringer over tid. Da oppdatere jeg selvflgelig.

Generelt sett en olje som er helt grei, men ikke til bruk i ansiktet for min del. Jeg kommer definitivt til bruke opp oljen, da mest som en kroppsolje/hrkur. S gjenstr det se hva mer den blir brukt til i fremtiden.


S var tiden inne for teste jordnttoljen. Denne oljen kan jeg bare begynne med si at mamma liker en god del mer enn meg. Hun har en stende hos seg selv allerede. Hun synes den passet ypperlig til trre omrder, trre hender og en fin hrolje. Hun fordeler ganske enkelt en drpe i tuppene og det bidrar til gi hret hennes litt liv. Og ikke minst har denne blitt flittig brukt p hennes trre albuer.

Ogs her en konsistensen flytende som olje. Og overraskende nok s minner lukten veldig om jordntt.

Jordnttoljen trekker noe mer langsomt inn i huden enn hva jojobaoljen gjr. Den passer derfor bedre til kroppsbruk enn til ansiktsbruk. Denne har jeg rlig talt ikke orket bruke i ansiktet etter jojobaoljen. P flasken str det at denne passer bra bruke til fjerne salve av stumpen til spedbarn. Ikke fr jeg testet da jeg ikke har noe spedbarn i huset for yeblikket :P

Uansett, jeg fant ut at denne ogs, i likhet med jojobaolje, fint kan brukes til smre inn kroppen etter en dusj eller hendene rett fr leggetid. Funker veldig bra. Mulig jeg skal prve denne som hrkur ogs..




Tredje oljen som stod for tur var mandeloljen. En favoritt. P flasken str det blant annet at denne egner seg som en baseolje til massasje, og jeg kunne ikke vrt mer enig.

Oljen dufter mandler. Herlig. Jeg fler nesten at denne oljen har en beroligende effekt p sinnet mitt.

Her er det massasje for alle penga. Jeg har en vond kne, samt en litt vond korsrygg. Det har vrt en fryd massere disse punktene med denne oljen. Effekten har vrt god - dessuten s har jeg hatt en unnskyldning til bli spandert p en massasje av min bedre halvdel den siste uken ;)

Sist min kjre tappet badekaret for meg dryppet han litt av denne oljen i vannet. Og dere, det var fantastisk. Huden ble s myk - jeg flte faktisk ikke behov for smre kroppen inn med fuktighetskrem etter dusjen. Genialt.

Det er jo ikke hver dag man har tiden til unne seg litt luksus, derfor er det ekstra deilig med det lille ekstra de dagene man faktisk tar seg tid til egenpleie. For det er viktig. ta vare p seg selv.

Absolutt en god olje.




Sist men ikke sist, hvetekimolje. En olje jeg verken hadde hrt s veldig mye om eller snust noe srlig p. Ekstra stas prve denne. Ogs en favoritt - faktisk s likte jeg den aller best blant disse 4 oljene.

En olje som er rik p vitamin E, som er en velkjent antioksidant. Det sies at denne oljen er super til bruk under graviditet for forhindre strekkmerker. Ogs veldig fin bruke til trre og sre brystvorter ved amming. S absolutt noe for dere som venter barn eller som allerede har satt et magisk vesen til verden. Ettersom den er smakls og helt ufarlig spise er det ikke en ndvendighet at den vaskes vekk fr en eventuell amming.

Hvetekimoljen er den olje av disse fire som er blitt mest brukt. Jeg er faktisk allerede halvveis i flaksen. Den er enda bedre bruke i badekaret enn mandeloljen - huden blir s myk. Elsk p effekten.

Sre barnestumper, trre albuer, knr, hler og fotsler, trr og sprukken hud - alt gr som en lek for denne oljen. Dersom den har klart redde mine trre fotsler, klarer den ta seg av alt er jeg sikker p.

Oljen har ogs blitt brukt en del til massasje - funker fjell.

Lukter hvete - kjempe grei ha med gjre. Me like. En vinner!




Alle disse oljene kan kjpes p apoteket.

Offentliggjring : Produktet i denne omtalen ble gitt av produsenten for betraktning. For mer informasjon om min policy, vennligst les mitt innlegg om Disclaimer.




iPadblogg: Shopping- og cafdate med den beste!


Idag har jeg og Nicole misbrukt ordet shopping. Bokstavelig talt. Vi begynte dagen med en tur til CC Vest i solskinnet - der saumfarte vi hver eneste butikk. Ned til minste detalj. Gud, det er s mye fint finne p det kjpesenteret. En av mine favoritt shoppingsteder!

Underveis mtte vi stoppe opp for litt pfyll - caffe latte og kanelsnurr er alltid en slager. Nam.


Sta :)


Sliten og usminket - shopping sliter p :P


Aaah, heaven


Beste kanelbollen

Etter ha ftt tilfrt litt energi til kroppen, satte vi kursen til den andre siden av byen, nemlig Storo Storsenter. Jeg skal love dere at det ryyyyker av bankkortet akkurat n :P Huff..

En utrolig koselig dag - jeg kan sverge p at jeg fikk sixpack av le s mye idag.

N er det heldigvis tid for litt lrdagsro. Jeg gleder meg til jeg vrenger av meg klrne, hopper inn i joggebuksa og setter meg foran tv'en med en varm kopp Pukka te. Fr hpe det er noe bra p tv'en ellers s blir det film. Igjen. Haha.

Ha en fin kveld videre, alle :)




iPhoneblogg: Grsdagens outfit

17.09.2011 i Mote 2 kommentarer



Skjerf fra H&M // Blazer fra H&M // Topp fra Bik Bok // Klokke fra D&G // Solbriller fra Ray Ban // Shorts fra Zara // Veske fra Chanel

nsker dere alle en fin lrdag. Utnytt solen s mye dere kan, for imorgen er det meldt drlig vr :( N skal jeg ut i sola :D

- Nicole

iPhoneblogg: Nighty night


Jeg og Nico titter bare innom for si god natt :) Sov godt og drm ste drmmer. *Voff-voff*

- Nicole

Matstreif - rets store matfestival


Noen andre enn meg som har vandret timesvis rundt i finvret p Rdhusplassen i hovedstaden, og spist seg overmett p smaksprver og diverse andre godsaker? Det er nemlig matstreif i hele helgen - lokal mat og unike nisjeprodukter. Nam.




Grillet mais


Mmmm


Flotte kjttutstillinger - kringen av en Norgesmester
















Jeg finner alltid veien til snadder


Frukt og godis dyppet i sjokolade - smakte himmel

Det har vrt en fantastisk dag og vi hadde s absolutt vret med oss. Jeg synes det har begynt bli veldig kaldt i luften n de siste dagene, s litt varme fra solen skadet overhodet ikke.

Bakdelen er at jeg sitter her med en fullstappet mage n med Nicole. Vi skal ha jentekveld med film og masse nettshopping ♥ Fredagskvelden kan faktisk ikke bli bedre. Ikke for min bedre halvdel heller som ligger som en slakt p sofaen n etter en hel dag med kvinner, kvinnesnakk og fnising. Hihi. I love it.

Hper dere har hatt en fin dag. N er det filmtid for vr del ;)




Oppskrift: Rawlicious browniekuler med sjokoladetrekk


*Vann i munnen*

Disse raw browniekulene smaker s godt at de anbefales p det sterkeste. Myke og deilige inni, omfavnet av raw mild sjokolade. Disse forsvant i en fei. En delikatesse for magesekken.

Det er fort gjort lage disse og oppskriften gir akkurat nok til passe antall kuler du kan nyte, uten overspise deg p de. For det er fort gjort. Tro meg.

Kjernen bestr i hovedsak av en deilig blanding av ntter og dadler - dyppet i raw mild sjokolade.

Du trenger (trykk p navnet for komme til produktet, og ikke glem bruke koden TOF064 for f $5 avslag p din frste bestilling):

Til selve kulene:
2,5 dl mandler
4 ss revet kokos
3 ss rtt kakaopulver
2 dl dadler
2 ss kokosolje
1 klype himalayasalt

Start med knuse mandlene i foodprosessor. Tilsett s resten av ingrediensene og kjr helt til du fr en deigaktig blanding. Kjrer du denne lenge nok vil du oppdage at blandingen samler seg til en kule. Den er ferdig da og akkurat perfekt.

Sett blandingen i kjleskapet mens du lager raw mild sjokolade. P denne mten er det lettere forme til kuler osv.

Til raw mild sjokolade:
50 g kakaosmr
2 ss cashewsmr
1,5 ss rtt kakaopulver
2 ss yaconsirup
ts vaniljepuvler (fs p helsekostbutikken)
ts himalayasalt

Smelt kakaosmr over vannbad og tilsett vrige ingredienser. Smak p sjokoladen underveis slik at du fr den smaken du selv nsker. Tilsett mer kakao dersom du vil ha den litt sterkere eller mer yaconsirup dersom du vil ha den litt stere i smak.

Ta blandingen ut av kjleskapet og form til kuler. Her bestemmer du egentlig strrelse og fasong helt selv. Tft, sant? :D Dypp s kulene i din sjokoladeblanding og sett i fryser. Ta ut nr sjokoladen har strknet og NYT.

Her kan du velge dyppe kulene i sjokolade enda en gang og fryse p nytt, men jeg valgte kun gjre det n gang. Tlmodighet er ikke akkurat min sterkeste side :O





Fr du raw sjokolade til over er det bare fantastisk. Hell i former og frys, gjerne med litt ntter/gojibr/hamfr etc. i ;)

Mmm.. Perfekt til kaffen.

Vel bekomme.




iPadblogg: Stine Sofies Stiftelse - "En barndom uten vold"


Har du hrt om denne stiftelsen?

Kort fortalt arbeider denne stiftelsen, som ble stiftet i r 2000, for beskytte barn mot vold og overgrep, for avdekke vold og overgrep mot barn og for sikre barnas rettsikkerhet. Kan det bli mer meningsfullt? Beundringsverdi, alts!

Smykkegiganten Panorama lanserte nylig smykker med fokus p nettopp denne stiftelsen, hvor en viss andel av salget gr til stiftelsen. Jeg hadde sett flere annonser p disse smykkene, men jeg hadde faktisk ikke kommet over smykkene de gangene jeg har tatt turen innom gullsmeden. Igr viste det seg vre lykkens dag for meg. P min runde rundt i gullsmedbutikken fikk jeg plutselig ye p disse herlige smykkene.

Smykkene finnes i 2 varianter - en i gull og en i slv. Jeg falt helt for begge to, men endte kun opp med den i slv ... I frste omgang ;)



Jeg elsker synet av en mor og et barn fanget i et hjerte rundt halsen. Jeg finner smykket meget spesielt, og ekstra godt fles det nr jeg vet at en del av summen gr til sttte for denne fantastiske stiftelsen.

Hva synes du? :) Er disse smykkene noe du kunne tenkt deg?

Du kan lese mer om Stine Sofies Stiftelsen her og her.




Elsker smykker, men hater rydde!


Om det er gy rydde? NEI! Ihvertfall ikke nr man tror det gr fort og etter 2 timer er man ikke ferdig en gang, n snakker jeg ikke om hele leligheten, men bare mitt eget rom. Stvsuge, brette klr -ja, det ganske gikk fort med litt musikk osv, men nr jeg skulle starte med hyllen der jeg har alle smykkene l skal jeg si at det tok en god stund. Men som sagt fr bare gjre det beste ut av det med litt musikk og smgodt :D



Etter litt over en time, nrmer vi oss slutten. Finally!!













Elsker elsker ringer





Endelig ferdig med rydde rommet og smykkene. *yeey*
N er det bare hoppe under dynen med en stor kopp te og se p en god film.
Ikke s mye man fr gjort nr man er syk og mistet stemmen..



Hper dere har hatt en fin dag p jobb eller skolen kjre lesere :)
Ikke la vret lure dere, pakk dere inn!

- Nicole

A Wake Up Call


Remember to hold hands and cherish the moment for someday that person will not be there again.

- George Carlin


Kimono fra Zara // jeans fra crocker // "bh" fra Pieces // smykker fra Sn // klokke fra Certina

Til ettertanke! Jeg kunne igrunn ikke vrt mer enig med denne vise mannen. Et fint sitat starte dagene med.

Ha en riktig s fin torsdag, alle skjnninger ♥




iPadblogg: Sommer i hovedstaden :D


Sooool og sommertemperatur i Oslo, dere ♥ Uendelig med lykke. Jeg er s glad :D I morges regnet det jo noe voldsomt da jeg var p vei til gymmen. Derfor tok jeg p meg slagstvler, regnjakke og olabukse. Jeg trodde jeg skulle smelte bort mot slutten. Vaaarmt. Men jeg klager overhodet ikke p varmen. Jeg elsker sol!

N ligger olabuksen vrengt som et plseskinn i mitt tidligere rom ved siden av regnjakka, mens jeg har tillatt meg selv smette inn i hotpants og sommersko for nyte solen hjemme hos mamma ♥ Mamma og de har verdens diggeste veranda. Sol hele dagen og en utrolig utsikt ;) I love it here.

Litt trka br-knasking hrer selvsagt med :)

Fles ubeskrivelig deilig. Det handler om leve i nuet og nyte solen/livet mens man har sjansen. Gjr det som gjr deg lykkelig. S ofte du bare kan.

Ha en strlende dag, alle ♥ N er det tid for mamma's hjemmelagede mat, NAM :D Livet kan ikke bli bedre akkurat n =)




Omtale: Declor Hydra Floral Anti-Pollution Moisturising Emulsion

14.09.2011 i Omtale 2 kommentarer


Puh.. Jeg kan sverge p at jeg fikk en anelse krampe i armen nr jeg var halvveis ferdig med skrive dette produktnavnet.

Jeg var i utgangspunktet bombesikker p at det allerede l en omtale av dette produktet i denne bloggen, helt til en leser gjorde meg oppmerksom p at jeg ikke kunne ta mer feil :O Jeg ble litt paff m jeg innrmme. Der ser dere hvor viktig det er at dere minner meg p slikt. Tusen takk til dere som passer litt p meg ♥ I en travel hverdag er det s utrolig fort gjort glemme.

Uansett, denne har ikke jeg hatt i hus p leeenge. Noe forteller meg at det er noe av rsaken til at en omtale har gtt helt i glemmeboksen, men det skal vi gjre noe med n. Jeg har lnt dette bildet med tillatelse fra snilleFeelunique.com.

For en tid tilbake ble denne fuktighetskremen gitt videre til en god venninne av meg siden den bare stod p badet mitt og stvet. Det er rsaken til at jeg mtte lne et produktbilde av feelunique.

Den er god p mange mter, men ikke for meg og min hud.

Jeg bestilte denne fordi jeg trengte en sommerfuktighetskrem. Om sommeren trenger ikke huden min like mye fukt som vanlig, derfor s tenkte jeg at det ville passe midt i blinken med en "lett" fuktighetskrem.

Hydra Floral Emulsion er alts lillessteren til Hydra Floral kremen. Alts Hydra Floral er en krem mens Hydral Floral er en emulsjon - en lettere variant av kremen. Denne passer bedre for den fete hudtypen, mens kremen passer for de med trr eller veldig fukttrst hud.

Jeg liker denne versjonen godt, men jeg flte til tider at den ble litt knapp. Til tross for varmegrader. Jeg kjente at huden min nsket mer fukt. Dessuten s inneholder ikke denne SPF. Det er selvsagt ikke noe problem bruke denne i kombinasjon med en solkrem tilpasset ansiktshuden, men det er virkelig deilig slippe et ekstra steg klokken 07.30 hver morgen! Med Nroli serumet under funket den bedre, men ettersom det serumet er foretrukket bruke om kvelden, visste jeg ikke helt hvordan jeg skulle bruke denne fuktighetskremen. Helt frem til jeg nrmest kunne ta og fle p min venninnes frustrasjon over blank hud og drlige fuktighetskremer. Automatisk gikk jeg bort til baderomshylla, fisket denne opp og ga den til henne.

Tilbakemeldingen var overraskende positiv og jeg ble plutselig lovpriset. Haha. Bare flaks. Dermed kunne jeg fastsl at denne passer dere med normal/fet hudtype bedre enn oss som sliter med en fuktfattig og meget trst/trr hud.

Knapp p fukt til min hud mens en annen synes den var helt ypperlig. Enda et bevis p at et produkt ikke trenger funke for alle!

Konsistensen er som en lettere versjon av Hydra Floral kremen - litt mer vannaktig. Ellers s lukter den akkurat slik som de aller fleste andre av Declor sine produkter - aromatisk. Emulsjonen er dry i bruk, s denne vil jeg tro du har lenge.

En krem som gjr en god jobb dersom den brukes til den hudtypen den er beregnet for. Den nr ikke helt til topps fordi det er jeg som skriver omtalen ut i fra min erfaring av produktet.

Feelunique.com har som vanlig gode priser p sine produkter - denne er intet unntak. Hurra for det. Trykk her for komme til produktet.




iPadblogg: God onsdagstrening

14.09.2011 i Trening 0 kommentarer


Titter bare kjapt innom for nske alle dere som har planer om trene idag en fantastisk onsdagskt :D Make it a good one!

Har du planlagt en treningsfri onsdag synes jeg at du skal overraske treningssenteret ved dukke opp likevel. Det var en kjempe id.

N m jeg fortsette med styrketreningen ... Fles skjnt ;)

Ha en fiiiiin onsdag, alle skjnne sjeler ♥




Oppskrift: Raw black&white chocolate


Nye favoritter ♥ Jeg kommer virkelig til legge p meg av disse. Jeg gomler p disse hele tiden - hele dagen. Farlige greier, men det smaker s hinsides godt. Jeg klarer ikke holde meg unna. Heldigvis er de sunne og uten sukker :D

Jeg er kjempe glad i hvit sjokolade. Hvit kombinert med mild "melkesjokolade" - det beste fra begge verdener. S etter at jeg kom over Anitas herlige oppskrift, visste jeg umiddelbart at jeg mtte teste begge disse oppskriftene. Helst i kombinasjon.

Sist jeg laget raw hvit sjokolade fant jeg ut at de fylt med gojibr var de som smakte aller best, etter min gane dmme. Dermed beste jeg meg for gjenta suksessen fra sist, men denne gangen ogs kombinert med raw mild sjokolade. Jeg har kun et ord: FANTASTISK. Dette smaker virkelig godt.

Veldig enkel oppskrift som lages p noen f minutter. Oppskriften for raw hvit sjokolade finner du her. For lage den milde mrke sjokoladen trenger du (trykk p navnet for komme til produktet, og ikke glem bruke koden TOF064 for f $5 avslag p din frste bestilling):

100 g kakaosmr
4 ss cashewsmr
3 ss rtt kakaopulver
4 ss
yaconsirup
1 ts vaniljepuvler (fs p helsekostbutikken)
1 ts himalayasalt

Smelt kakaosmret over vannbad. Tilsett s cashewsmret og kakaosmret. Rr disse godt sammen. Tilsett s kakaopulver og rr inn resten av ingrediensene. Rr alt godt sammen til en jevn og klumpfri rre. Hell i former og avkjl i fryseren. Det tar ikke lang tid fr sjokoladene er klare.

Her er det viktig at du smaker p sjokoladen underveis. Tilsett yaconsirup litt etter litt slik at du fr sjokoladen nyaktig s st som du vil ha den. Jeg liker min sjokolade st - ihvertfall dersom jeg skal f en ekte "melkesjokoladeflelse". Vil du ha en litt mrkere sjokolade kan du tilsette litt mindre yaconsirup og litt mer kakaopulver. Tilpass smaken etter din egen smakslk.









Jeg valgte fylle mine sjokolader med gojibr og trket morbr. Smaker S utrolig godt. Det gr fint an fylle sjokoladene med trka incabr for de som liker kombinasjonen sur/stt. Det tror jeg vil smake sykt godt.

Det er bare variere akkurat slik som du selv nsker. Passer perfekt til kaffen/teen. Mmm..

Vel bekomme.




Konkurranse


Da kjrer jeg igang nok en konkurranse :) P tide!

Premien denne gangen er en ting jeg personlig har utviklet et sterkt kjrlighetsforhold til. Derfor synes jeg det var en super id la 3 av mine kjre lesere f oppleve litt av romantikken ;)

Dere som flger meg gjennom bloggen vet at jeg ikke er srlig tilhenger av hre p musikk nr jeg trener. Jeg vet noen er kjempe avhengig av det, men for meg har det rett og slett vrt et ork holde styr p ledninger og ikke minst selve iPoden. Jeg har nok av andre ting tenke p nr jeg trener - jeg trenger virkelig ikke mtte holde styr p enda flere ting.

Den siste tiden har jeg derimot hrt flittig p musikk under trening. Jeg gr nrmest ikke ut dren uten musikken min, og jeg finner meg selv stadig bruke tid p laste inn ny musikk. rsak: vel, det hele skyldes et fantastisk headband som har gjort det hre p musikk veldig mye enklere. Jeg trenger verken tenke p ledninger, retelefoner, iPoden eller at den kan bli vt de gangene jeg velger trene utendrs. Det ustabile norske vret kan forvandles fra solskinn og varmegrader til sn og kuldegrader i lpet av noen f minutter.



Det beste av alt er vel at man fint kan bruke denne for holde rene varme samtidig som man hrer p musikk, nr vinteren melder seg for fullt. 2 in 1. Fantastisk.

Dette headbandet har innebygget retelefoner. Alt du behver gjre er sette iPoden inn i "lommen" og skru den p. Nyt musikken som fyller rene dine. Veldig god og isolert lyd.

Jeg har 3 stykker av disse liggende hjemme - 2 hvite og 1 sort. Derfor blir det 3 heldige vinnere denne gangen - alts 3 ganger strre sjanse for vinne. Hvor tft er ikke det? :D

Headbandet funker for alle type musikkspillere, men det er selvsagt en fordel at musikkspilleren passer inn i lommen. Ellers s har man et lite problem. Den er dog designet for iPod. Populre Apple-produkter alts.

Har du lyst til delta og f muligheten til vinne denne geniale saken? Vel, du kan delta p 3 flgende mter:

Dette gjr du for vre med i trekningen dersom du har blogg:
- Skriv et innlegg p bloggen din, lim inn konkurransebildet og link til denne konkurransen.
- Legg igjen kommentar her, og HUSK legge igjen link direkte til blogginnlegget du har skrevet slik at jeg enkelt finner fram nr jeg skal se gjennom alt! :)

Dette gjr du for vre med i trekningen hvis du ikke har blogg (forutsetter at du har facebook):
-
Frst og fremst: lik siden til bloggen ved trykke her.
-
Kopier s konkurransebildet og last det opp p et pent album p facebooksiden din, med en direktelink til denne konkurransen. Send meg s linken (her er det viktig at bildet er pent, ellers s fr ikke jeg tilgang).

Har du verken facebook eller blogg, vel da synes jeg det er p tide at du oppretter en av delen.. Neiiiida, da kan du bare legge igjen en kommentar og fortelle meg hva du nsker at jeg skal skrive om p bloggen :)

De som utfrer alle disse 3 punktene har strst sjanse for vinne. Jeg trekker ut 3 heldige vinnere tidlig p fredag. Premiene sendes ut samme dag ♥

Masse lykke til.




Svarene p sprsmlsrunden


Tiden er inne for besvare deres sprsml.. Noen av sprsmlene gikk igjen fra forrige runde, s svar p de finner dere her. Jeg har ikke orket svare p sprsml jeg allerede har svart p tidligere ;)

Here we go..

Hvor gr drmmereisen din?
Den gr til Maldivene :) Dit skal jeg kun med den store kjrligheten i mitt liv - p bryllupsreise :D Ihvertfall frste gangen, deretter kan jeg alltids henge meg p andre ogs ;) Det ser s utrolig idyllisk ut p Maldivene. Paradis p jord?!

Hvis du skulle ha kjpt deg en sykkel, hvordan skulle den ha sett ut?
Jeg har en bror som er sykelig opptatt av sykler. Han er superflink og har mye peiling. Dermed tror jeg aldri at han hadde tillatt meg kjpe en hvilken som helst sykkel. Men kriteriene hadde vrt en litt jentete sykkel med litt feminine detaljer. Resten kunne han ftt lov til bestemme ;) Her hadde jeg lett latt han overraske meg, dt til tross for at jeg helst vil ha kontrollen selv.

Hva er du redd for?
Miste noen jeg er glad i - det er min strste frykt!

Hva er det flaueste du noen gang har opplevd?
Det tror jeg aldri at jeg kommer til vre i stand til dele med noen. Det er kun 5 andre som vet om den hendelsen, og det er 5 stk. for mange!! Huff..

Hvis du kunne g tilbake i tid forandre p noe, hva ville det vrt?
Ingenting jeg kommer p i farta, for alle hendelser har formet meg til den jeg er idag. Men jeg tror likevel at jeg hadde klart komme p noe dersom jeg virkelig hadde ftt en slik mulighet.

Hva gjr deg lykkelig i hverdagen?
tilbringe tid sammen med de jeg er glad i.



Hvor kommer kjresten din fra? Har du tenkt p ekteskap? Har du alltid vrt like sunn?
Kjresten min er fra Tyrkia ♥

Ekteskap tar jeg som det kommer. Jeg er litt gammeldags av meg - mannen m fri. Dermed er det faktisk ikke opptil meg avgjre et eventuelt ekteskap.. Den som venter fr se.. :) Men ekteskap er ikke noe jeg stresser med.

Jeg har bestandig vrt veldig bevisst p maten jeg har puttet i meg, men jeg vil nok si at jeg har blitt enda mer opptatt av et sunt kosthold med rene.

Hvor mange ganger i uken trener du?
S ofte som overhodet mulig. Jeg elsker alt ved trening. Aller helst 7 ganger i uken og minimum 5 ganger i uken.

Trening gir meg bde overskudd, energi og livsglede.

Kan du ramse opp en oversikt over alle produktene du brukte da du slet med uren hud?
Alt mulig rart. Det var vel ogs grunnen til at jeg slet med en ustabil og tullete hud. Jeg brukte alt fra Proactive, Dior, Este Lauder, Kanebo, Clinque, Chanel, Shiseido - det finnes faktisk ikke et eneste merke jeg ikke har testet. Serist. Desperat som jeg var etter bli kvitt urenhetene smurte jeg ansiktet mitt med alt jeg kom over. Grss og gru. Jeg vil helst ikke tenke tilbake til den grusomme tiden. Det er godt en lrer med rene.

Er du muslim?
Jeg er ikke s stor fan av sprsml som omfatter religion. Men jeg skal forske svare s godt jeg kan likevel.

Jeg har muslimske rtter, men jeg er ikke religis. S en kan vel kalle meg humanist. Jeg er overbevist om at positiv tankegang og en livsglede/livsgnist har en strre pvirkningskraft p vremte og livskvalitet enn man kanskje tror. Det viktigste er gjre det beste ut av hverdagen, selv om ting bestandig ikke er som dans p roser.

Det er viktig behandle andre mennesker med respekt og ha forstelse for at andre ikke tenker som en selv. Ei heller skal man ptvinge andre noe som helst. Som for eksempel den religionen en selv tilhrer. S lenge man tar ansvar for egne handlinger og behandler andre mennesker med respekt, synes jeg ikke det spiller noen rolle hva man tror p eller hvilken religion man tilhrer. Hvor man henter styrke og motivasjon fra er ikke noe jeg legger vekt p s lenge man klarer vre seg selv p en menneskelig mte.

Drikker du? Hvis du er muslim s str det at det ikke er lov drikke alkohol.
Jeg drikker minimalt, og jeg har faktisk bestemt meg for bli avholds. Ene og alene fordi jeg mener at alkohol er likestilt med gift for kroppen. Jeg liker ikke den virkningen alkohol har p sinnet og kroppen. Et glass gr bra i ny og ne, men jeg har igrunn helt sluttet med det ogs. Det finnes s mange andre, og langt bedre alternativer. Jeg har riktignok nylig begynt med dette, selv om rosvin tidligere har vrt en favoritt.

Dessuten s har jeg det like morro uten som jeg hadde det med alkohol :D

Hvor mange ssken har du? Har du noen gang hatt komplekser for utseendet ditt?
Jeg har 2 eldre ssken, som jeg elsker og forguder over ALT p jord. De betyr verden for meg, og vel s det! ♥ Uten tvil 2 av mine forbilder som jeg ser veldig opp til.

Jeg har hatt nok av komplekser for utseendet mitt. Jeg og huden min snakket to helt forskjellige sprk i mange r, og det slet veldig p psyken min. Som mange andre er ikke jeg heller 100 % fornyd med utseende mitt, men jeg har med rene lrt meg akseptere meg selv for den jeg er og mten jeg ser ut p - heldigvis. Det viktigste er etter min mening en bra utstrling, ikke ndvendigvis et perfekt utseende (hvis det finnes).

Hva spiser du p en vanlig dag?
Mat? Hehe, neida :P Jeg har en veldig variert kost og jeg spiser stort sett akkurat det jeg har lyst p, s jeg har ingen "typisk" dag. Jeg starter gjerne dagen med min dose koffein, deretter spiser jeg det jeg kommer over.

En dag kan se slik ut:


Frokostblanding toppet med masse br, frukt og dadler - jeg spiser veldig myyye frokostblanding i lpet av uken.


Lasagne er en storfavoritt hos oss, s denne nytes med stor appetitt


Ellers s elsker jeg cottage cheese s ENORMT at jeg vil si at jeg lett spiser flere titalls bokser i uken :O Som dessert, mat, mellommltid, ved siden av maten eller rett og slett nr jeg er sugen p noe digg! Jeg er avhengig.

Dette vil jeg si utgjr hovedmltidene i lpet av dagen. Utover disse inntar jeg enorme mengder frukt og br, te/kaffe samt hjemmelaget sjokolade/kake. Jeg spiser mye i lpet av dagen - langt mer enn dere kan forestille dere. Jeg sjokkerer meg selv til tider :O Men ha i bakhodet at jeg trener en god del og holder meg mye i aktivitet ;) Jeg takler ikke sult - blir s gretten av det :/ Og det liker jeg ikke - jeg er avhengig av smile hele tiden :D:D S mat blir det.

Hva slags ingenir er du? Jeg drmmer nemlig om utdanne meg som det selv :)
Jeg er byggingenir :) Follow your dream, girl.


En kvinnelig versjon av byggmester Bob? :P Haha :P Et gammel bilde - jeg jobber ikke der lengre. Men det eneste bildet jeg har av meg selv "in action" og siden dere ville se, s jeg ingen annen utvei enn publisere :P *Flaut*

Hva drev du med p fritiden nr du var yngre? Fritidsaktiviteter.
Jeg har bestandig vrt veldig opptatt av trening - mulig en smule for mye. Jazzballett, slalm, ridning, basket, tennis, tae kwon do, svmming - alt mulig forskjellig egentlig. Jeg trente s hardt og s mye en periode at jeg pdro meg en knesskade (som jeg sliter med enda den dag i dag). Dette frte til at jeg mtte slutte med mye av aktiviteten jeg holdt p med og det resulterte i en depressiv Yasi. Jeg fikk heldigvis lov til begynne med treningen igjen, men jeg tar veldig mange forhndsregler idag. Heldigvis blir man klokere med rene, s pass p dere selv allerede i en tidlig alder, dere. Lytt til kroppen!

Det var det. Jeg hper svarene er utfyllende nok :D Jeg tror jeg har ftt med meg alle sprsmlene, men det er lov til legge igjen en kommentar dersom noe er uklart eller noe mer dere lurer p ;) Jeg svarer med glede ♥

Ha en flott dag, alle magiske ♥




Treningsplan uke 36

12.09.2011 i Trening 10 kommentarer


Her jeg sitter er jeg S fornyd med min egen treningsinnsats i forrige uke :D Jeg klarte nok en gang presse inn 6 treningskter - det gjr meg glad! Mlet er trene minst 5 ganger i uken, men aller helst 6-7. Dermed blir jeg ekstra fornyd de ukene jeg fr til 6. Det er sjeldent jeg klarer f til 7, men det hadde vrt morro f det til denne uken ;) Jeg fr ha det som et ml for uken.

Det er en pilatestime som jeg har hatt lyst til prve i evigheter n, men som jeg enda ikke har rukket hittil. Fr hpe jeg rekker det denne uken ;)

Jeg har n svart p halvparten av sprsmlene deres fra sprsmlsrunden. Jeg skal svare p resten etter trening - regner med publisere innlegget senere p kvelden.

Men frst er det tid for litt pumping :D Hoho.



iPadblogg: Good morning!


God morgen, alle blomster :) For en herlig dag det er idag! Jeg hoppet nrmest paradis hele veien til jobb idag - hnd i hnd med min bedre halvdel. Deilig temperatur, og her jeg sitter n med min espresso ser jeg til og med antydninger til soool. Fantastisk.





Det ble ingen tidligtrening p oss idag da det ble veldig sent igr. Dermed bestemte vi oss for at det smarteste ville vre f en ekstra time p yet i dag tidlig og heller trene etter jobb idag. Det funker det og!

Jeg klarte faktisk f til hele 6 treningskter i lpet av forrige uke ogs. Utrolig fornyd med innsatsen min - treningsplanen min for uke 36 kommer i lpet av kort tid. Aldri i livet om jeg hadde hatt overskudd til holde p som jeg gjr, dersom jeg ikke hadde trent. Mulig dette hres litt rart ut for noen av dere, men trening gir ufattelig mye overskudd og energi. Selv om enkelte gjerne vil tro det omvendte.

Derfor gleder jeg meg til jeg smetter inn i treningsklrne litt senere p dagen.

Ellers s er jeg i umtelig godt humr idag - jeg har vel sttt opp med riktig ben :D Utrolig deilig med slike dager.

nsker dere alle sammen en riktig s fin start p uken - mandager er alltid starten p en ny uke med masse utfordringer og aktiviteter ♥ Loving it BIG time. I got a feeling that today's gonna be a good good day ;)

En diger klem sendes til dere alle.




iPadblogg: Jeg elsker helg :)


Jeg er S glad! Lykkelig. Fornyd. Det er s godt med helg, dere. Ihvertfall nr man er omringet med s mange fantastiske mennesker! Og i tillegg er uthvilt etter en god natts svn. Fr jo aldri nok svn i ukedagene :O

Dagen har vrt perfekt. Cafkos p Wayne's coffee, shopping, premieren av 'skal vi danse' og n: deilig mat - LCHF pizza ;D Mmm.. Det kan virkelig ikke bli bedre!!

Give me my caffeine, please..

Aah, thank you. Satisfied!

N m jeg flytte meg over til middagsbordet fr maten blir kald.. Dessuten blir jeg snart mast ned her :P

Jeg skal prve f svart p sprsmlene deres fra sprsmlsrunden imorgen ;) Det er mye som str p timeplanen imorgen, s det sprs om jeg rekker det..



iPadblogg: Fargerik lrdag


N er jeg p vei til byen med mannen i mitt liv for mte 2 av verdens beste mdre :D Min mor og hans mor! Cafdate er planen. Lykke.

Planen er utnytte denne fridagen til sitt fulle, og hva er vel bedre enn tilbringe den sammen med de som er en kjrest

Ha en skjnn lrdag, fine mennesker :-*



iPadblogg: Energiiii


Akkurat kommet ut av dusjen - etter en herlig treningskt :) Beste mten starte en dag p! Dermed er det klart for dagens frste ordentlige mltid :D

Jeg har forresten startet med en ny mte leve/spise p ;) Tenkte jeg skulle fortelle dere alt om den veldig snart. Jeg har allrede avslrt litt til dere som flger meg p facebook..

N har jeg planer om lsrive meg selv fra hndklet og inn i noe litt sommerlig - jeg skal nemlig nyyyyte sola :D

Men frst skal jeg nyte maten min!



iPadblogg: iHerb-avhengig, jeg?

09.09.2011 i iHerb.com 2 kommentarer


Ikke i det hele tatt..

Hentet bare 10 pakker idag :D Haha. Frste tegn p avhengighet er vel benektelse, hva? :P

Gleder meg til eksperimentere masse p kjkkenet i helgen! Woho.



iPadblogg: Nespresso


Jeg trenger et pfyll av Nespresso-kapsler fr helgen ;) Og siden jeg elsker vandre rundt p Nespresso p Eger, tenkte jeg at jeg like s godt kunne sette meg ned og hvile bena litt mens jeg nyter en kopp koffein ;) Det er s dus og herlig atmosfre her - jeg liker meg godt i denne butikken.

Dufter herlig kaffe og det er s mye godt hvile blikket p. Det perfekte stedet tre inn i helgen p!

N skal jeg mte mamma snart - skravling og enda mer koffein skal det bli. Livet er herlig, dere!

En fredag full av lykke, glede, kjrlighet, sammenkomster og alt det gode nskes alle som leser dette :)



Fruktspyd


Jeg er 110 % avhengig av frukt og br. Hadde ikke klart meg uten, ei heller gr det en eneste dag uten at jeg inntar en eller annen form for frukt og/eller br! Det er s utrolig godt. Jeg kan lett kombinere frukt/br i alle mltider. Lett.

Igr komponerte jeg sammen fruktspyd som jeg og min bedre halvdel spiste som dessert. Smakte fabelaktig godt - vi hadde ogs en boks med mager vanilje kesam ved siden av som vi dyppet frukten og brene i fr de havnet i munnen.

Jeg brukte rett og slett alt vi hadde liggende i kjleskapet - ja, vi har alltid en kjleskaphylle fullstappet med ulike frukt og br. Fruktspydene la jeg over et basseng med granateple. Smakte s herlig at jeg vil oppfordre dere alle til prve dette.

Du trenger:

Frukt og br etter eget nske - vi brukte:

Blbr
Bjrnebr
Jordbr
Banan
Eple
Kiwi
Bringebr
Dadler
Granateple



Dadler var en fin ting i kombinasjon med syrlige grnne epler. Det ga en langt rikere og bedre smaksopplevelse. Absolutt en frukt jeg kommer til ta flittig i bruk fremover. Daddel ♥ Smaker langt bedre enn smgodt. Langt sunnere er det og!

Ser det ikke lekkert og luksurist ut, dere? ynene til min bedre halvdel holdt ihvertfall nesten p poppe ut idt han fikk ye p dette fatet - I can't blame him. Synes faktisk at kunstverket mitt av et fruktfat s ganske s imponerende og fantastisk ut, om jeg fr lov til si det selv ;D Mmm.. *Vann i munnen*

Jeg gleder meg helt klart til gjenta herligheten til helgen. Jeg regner bare med litt sol slik at fruktfatet kan nytes p terrassen, i litt solskinn ;)

nsker alle sammen en superfin fredag/helg. N starter helgen for min del. Glede ♥ Solskinn ;D




Pfyll


God morgen, alle supermennesker :) Dersom du sitter og nipper til din morgenkaffe s tidlig p morgenkvisten, s kan jeg gledelig meddele at vi ihvertfall er to. Dagen er allerede igang for min del, enda klokken ikke viser mer enn 05.20 - jeg trenger bare et lite pfyll av min koffein og BCAA (skriver litt mer detaljert om denne litt senere) fr jeg er klar for dagens treningskt.



Masse energiiiii i meg om dagen :D Jeg er supergira - og det faktum at det om noen f timer er helg hjelper veldig p. Gleder meg masse. Blant annet er det mor&datter-tid, kjrestesprell og venninnekos som str p planen, forelpig ♥

Utover det er det en hel haug med produkter som ligger her og venter p bli testet - vet det er en liten stund siden jeg skrev omtaler, men tiden strekker rett og slett ikke til at jeg skal teste produktene ordentlig ut :/ Tenkte faktisk at jeg skulle ty til hjelp og f noen andre til teste litt ut for meg og skrive gjesteomtaler. Jeg har planer om teste masse ut i helgen selv. Jeg er allerede godt i gang, men helgen gir meg mulighet til flge ekstra nye med, uten stresse rundt. Fr se hva jeg rekker.. Helgen er jo s kort :(

N m jeg henge i - n skal det trenes :D

Ha en fantastisk fredag, alle skjnne ♥




* Crazy fashion

08.09.2011 i Mote 6 kommentarer











Uansett hvilket rstall vi lever i kommer alltid mote til vre en stor del av verden.Om du en dag bestemmer deg for bytte stil eller flge med p en annen mote, s kommer alltid din gamle stil til vre ny for kanskje en annen person. Mote er noe som alltid kommer til vre in, uansett hvilken mote du selv velger flge. Vi ser kanskje ofte p ukeblader, nettet og fr insperasjon fra andre ute p gaten eller tv'n, men det viktigste er at du flger din egen stil og hva du selv syntes passer deg og kler deg best.

Hollywood elsker overdrive finne p masse nytt og "crazy" - derfor er min stil hollywood inspiret, uten tvil.Elsker skille meg ut og prve nye type stilerhele tiden. Elsker flge med p moten n til dags mest pga. det er s mye fint der ute og s mye stygt. Men hvis vi alle tenker oss om har vi alle egentlig veldig lik stil, bare at vi bruker den p forskjellige mter. "gammeldags" stil er veldig in n, som for eksempel utslitte sko, klr, jakker og vesker. Og det bringer vel mange minner for de som levde formange r tilbake, syntes det er s utrolig kult nr folk gr slikt selvom skoene er utslitte eller vesken kan det fortsatt se tft ut. Heads up for de som trr.. Farger er noe folk alltid kan skille seg ut med, uten med rolige farger eller sterke farger, enten velger man ha p seg enkle klr og heller smykker med sterkere farger eller sko. Da ser man bde mye finere ut og "freshere" etter min mening. kle seg opp er ganske morro, men kanskje ikke hverdag. Men man kan alltid puffe litt opp med smykker, som ringer eller armbnd. Bare sprre om dere er noe dere lurer p

Btw: alle bildene er tatt fra www.google.no

- Nicole

Mobilblogg - Sola titter frem igjen :D


Endelig ser vi sola titte frem. Det var p tide etter de stygge lange regndagene. N sitter jeg p skolen og har lunsj, har fortsatt noen timer igjen, men ser frem til g litt rundt ute i sola og kose meg litt :)

Fruktsalat er noe av det beste jeg vet om, ihvertfall hvis den er fersk!

Hper dere har hatt en fin dag! Kos dere masse i solen kjre lesere:)

- Nicole

Oppskrift: raw blbr snballer


Jeg har helt dilla p blbr. Det merker de rundt meg veldig godt, for den siste tiden har det nemlig blitt mye blbr-eksperimentering. Alt med blbr smaker godt. Ihvertfall etter min gane dmme.

Her om dagen tenkte jeg derfor at jeg skulle mte vinteren litt i forkant og lage noen "snballer" med smak av sommer. Smakte aldeles godt.

Du trenger (trykk p navnet for komme til produktet, og ikke glem bruke koden TOF064 for f $5 avslag p din frste bestilling):

Selve kulene:
3,6 dl cashewntter
1,8 dl blbr, frosne funker like bra som ferske
4 ss sitronsaft
1,2 dl kokosmasse
0,8 dl agavenektar
6 ss kokosolje, smeltet over vannbad

Bland alle ingrediensene godt sammen i food prosessoren til du fr en fin og jevn rre. Hell rren i en bolle og sett i fryser i ca. 1 time ? helt til den blir fast nok til kunne rulles til kuler.

Form til kuler og sett i fryser igjen.

Bjrnebrskall
1,2 dl (ca. 4 ss) kokosolje, smeltet i vannbad
2 ss agavenektar
4 ss bjrnebrpur, mos ganske enkelt ca. 6-8 stk. bjrnebr med en stavmikser

Smelt kokosoljen og tilsett agavenektaren og bjrnebr"sausen" mens bollen fortsatt er over vannbadet. Blandingen m vre flytende nok til dyppe kulene, men ikke for varm for da vil ikke "sausen" feste seg til kulene.

Ta ut de kalde kulene og dypp disse i "sausen". Dersom "sausen" er for flytende til feste seg til kulene, ta den vekk fra varmen.

Rull s kulene i kokosmasse.

Inn i fryseren igjen i ca. 1-2 timer. Ta ut litt fr de skal nytes.





YUM!

Hper det smaker :)




Oppskrift: hjemmelaget fiskekake


I ♥ fish! :)

Jeg kan spise fisk hver dag - det er s utrolig mye man kan gjre med denne fantastiske ingrediensen. I dag hadde vi egentlig bestemt oss for lavkarbo pizza, men siden vi fant ut at vi var gtt tom for revet ost ble det heller hjemmelaget fiskekaker. Mye bedre enn pizza. Eller kanskje ikke?! Joda. Jeg klarer ikke helt bli enig med meg selv :P

Enkel oppskrift som gr kjapt lage.

Du trenger:

400 g torskefilet, frossen torsk funker like bra som fersk
ca . ts salt, smak til
ca. ts pepper, smak til
ca. 1 ts Kryddermix for fisk og skalldyr, smak til
Fersk basilikum, jeg brukte bladene fra en hel basilikum
1 fedd hvitlk

Bruk en stavmikser til mose torsken. Tilsett s resten av ingrediensene. Form til s store kuler du vil og klapp de flate. Stek i kokosolje uten smak (eller tilsvarende olje) til fiskekakene har ftt en gyllen og spr skorpe.

Ha litt salat som tilbehr og NYT! :D Mmm..





Jeg tilsatte litt ekstra basilikum - derfor ble mine litt grnnere enn tradisjonelle fiskekaker. Men jeg synes basilikum gir en spass god smak at det ikke gjr noe. Som tilbehr serverte jeg bare det jeg hadde liggende i kjleskapet - spinat, paprika, tomat, agurk, chilli, champignon samt en skje mager kesam.

Vel bekomme.




Oppskrift: proteinrik banankake


Ranveig, denne oppskriften vet jeg at du har mttet ventet lenge p. Beklager ventetiden, men tiden har rett og slett ikke strukket til :( Hper ihvertfall at du drar nytte av den n :)

En kake som falt veldig godt i smak hos min bedre halvdel - selv likte jeg den ogs veldig godt :D

Du trenger (trykk p navnet for komme til produktet, og ikke glem bruke koden TOF064 for f $5 avslag p din frste bestilling):

3 egg, kologiske
3 eggehvitte
3 bananer
2 dl valntter, hakkede
6 ss sjokoladeproteinpulver
3 ts yaconsirup
6 ss sukrinmelis, kjpes p helsekostbutikken
1 ss kanel
ts salt



Start med mose bananene godt med en gaffel.

Tilsett s alle de andre ingrediensene, utenom eggene.

Bland godt. Skill s eggeplommene fra eggehvittene.

Pisk eggeplommene godt sammen og ha i bollen.

Stivpisk eggehvittene, og ha ogs dette oppi - til slutt. Bland godt.

Hell over i et kakeform. Jeg brukte en rund kakeform og dekket bunnen med bakepapir.

Fordel jevnt. Inn i ovnen i 15 minutter p 180 C.

La kaken avkjle seg litt.

Pynt s med det du mtte nske. Jeg har drysset p litt melis og kanel og pyntet med litt valntter.

En kopp kaffe ved siden av er selvsagt et must :D Ingen press alts, haha :P

Mmmm...



Jeg liker best denne kaken nr den er litt blt i midten og godt stekt rundt. Dersom du vil ha en litt mer kakekonsistens p denne kaken, br du nok la den steke i ca. 25 minutter.

Hper det smaker :) En kake rik p det sunne.

Vel bekomme!




Ny sprsmlsrunde!


Da er det klart for en ny sprsmlsrunde :) N har dere sjansen til sprre om akkurat det dere nsker - jeg svarer p alt. Det er ogs lov til sprre Nicole (for de som mtte nske det) ;) Husk bare skrive hvem sprsmlet er rettet til.

Jeg utfordrer dere til vre litt kreative og komme med noen geniale sprsml.. Sjekk gjerne ut sprsmlene fra sist her, slik at dere ikke spr om det samme igjen.

Jeg venter spent. De som nsker kan ogs sende meg sprsmlene p mail.




Oppskrift: Lavkarbo og glutenfri mandelkake


Sunt og godt - det er enkelt det! :)

Den andre kaken av totalt fire kaker som ble servert under bursdagen min :D Herlig kunne nyte slike delikatesser med gooood samvittighet.

Denne kaken var muligens den som falt best i smak hos de gjestene som ikke er vant med raw food/lavkarbo til vanlig. Personlig likte jeg den kjempe godt. Et fyrverkeri av smak. Og det kommer vel som ingen bombe at kaken er superenkel lage.

Du trenger (trykk p navnet for komme til produktet, og ikke glem bruke koden TOF064 for f $5 avslag p din frste bestilling):

130 g olje (rapsolje eller kokosolje uten smak)
2 egg, kologiske
2 dl melk
200 g mandelmel
3 ts bakepulver
170 g sukrin

Bland melk og olje i en bolle. Visp eggene og hell over melkeblandingen. Bland mandelmel, bakepulver og sukrin i en annen bolle. Ha s i vsken og rr deigen godt sammen. Her er det viktig at du fr ut alle klumper slik at rren blir s jevn som mulig.

Hell i en form. Her kan du ogs bruke br i rren for en bedre smaksopplevelse. Stek p rist midt i ovenen ved 200 C i ca. 30 minutter.

Du kan velge enten ha syltety over eller vaniljekrem. Jeg valgte vaniljekrem og pyntet s kaken med masse br. Her kan du ogs bruke frukt eller det du liker best.

Det er ogs mulig dele kaken i to, og legge et lag med vaniljekrem i midten. Smaker utrolig godt.

Inspirasjon til denne oppskriften er hentet fra SanaBona.

Vel bekomme! Hper det smaker :)




Da ble det en aldri s liten treningskt idag ogs da :D

05.09.2011 i Trening 9 kommentarer


Yes! Jeg klarte overtale meg selv til dra p trening idag. En liten stund var jeg nesten helt sikker p at den late delen av meg kom til vinne, men jeg lot meg ikke lure :D

Det er et tiltak psyke seg opp til forlate det gode og trre hjrnet i sofaen, men skal man tenke slik m man vel bare parkere hjemme store deler av ret. Ihvertfall for oss som bor i Norge. Det er bare bli vant til fryse stumpen av seg og ankomme treningsstudioet klissvt p grunn av vret.

Nr jeg frst har kommet meg ut, er alt ok. Og etter endt trening har jeg s god samvittighet at dagen er reddet. Uansett. Det er en skjnn flelse.

Jeg brukte gooood tid idag, siden jeg ventet p at min bedre halvdel skulle slutte p jobb. Dermed ble det en effektiv treningskt idag. Elsker det.

Imorgen satser jeg p vre i tidligrutine igjen - mobilalarmen br funke, dersom den ikke vil bli byttet ut!! Jeg liker best ha senteret for meg selv ;)

nsker alle som titter innom en god kveld ♥




Mobilblogg - hvor er sola?

N sitter jeg p bussholdeplassen etter en lang skoledag. Fler humret gr ned nr det er s utrolig drlig vr :( savner solen no sykt akkurat n.

Gleder meg s mye til ta av stvlene, hoppe rett i en varm deilig dusj og lage god middag, det er noe jeg ser frem til. Blir nok ingen fotballtrening p meg idag, ettersom jeg er utslitt og vret er drlig, s tar heller frem bkene og gjr lekser utover kvelden!

Hper dere har hatt en fin dag s langt
- Nicole

iPadblogg: Dagens

05.09.2011 i Mote 2 kommentarer


Ikke bare er det tungt motivere seg selv til g ut p en slik regntung dag som dette, men det er ogs kjedelig sette sammen plagg.. Heldigvis er det meldt fint vr utover uka (forelpig) - jeg kjenner jeg tvilholder p sommerklrne som henger i skapet enda!

Genser fra Helly Hansen // bukse fra crocker // tflene er en gave fra mamma

Det er relativt varmt i lufta enda, selv om vi ikke fr sett s mye til sola.

N har jeg planer om tvinge psyken ut i regnet og bort til treningssenteret. Fr hpe jeg lykkes :)




iHerb anbefaling: Spry Chewing Gum

05.09.2011 i iHerb.com 5 kommentarer


Jeg liker det ikke, men jeg innrmmer det fordet: jeg er tyggegummiavhengig. Irriterer meg til tider, men jeg klarer meg ikke uten.

Jeg har oppdaget mange skatter p iHerb, og jeg kan med hnd p hjertet si at livet mitt har blitt s mye enklere siden den frste gangen jeg la inn en bestilling p denne utrolig flotte og praktiske nettsiden. Et av mine aller beste funn!

Det gr mye tid til granskning av produktene denne nettsiden har tilby, og for vre helt rlig s slutter aldri iHerb overraske meg. Jeg oppdager stadig nye produkter som jeg har lyst til teste. For knappe en uke siden fant jeg denne tyggegummien. Med 100 tyggegummibiter. Den klikket jeg naturlig nok hjem. Rett fr helgen dumpet den ned i postkassen (perfekt timing) og jeg har vel allerede rukket tmme halve boksen :O

Disse er spass gode og de finnes i s mange ulike smaker at jeg s meg ndt til tipse dere. Utrolig grei pris med tanke p mengde - man sparer litt p kjpe slike bokser fremfor de 10 biters pakkene som finnes i butikkene.

Spry er selvsagt sukkerfri og glutenfri. Denne typen smaker tropisk - frisker opp munnen p et blunk. Men med det brede utvalget som finnes her, vil jeg tro at det finnes en smak som faller i smak hos de aller fleste ;)

Bare et lite tips p en mandag :)



Treningsplan uke 35

05.09.2011 i Trening 2 kommentarer


Mange av dere har etterlyst min treningsplan. Jeg vet ikke om dette er av srlig nytte, men jeg gir etter for presset og publiserer min treningsplan for foregende uke ;)

Jeg klarte p mirakulst vis skvise inn 6 treningskter i lpet av forrige uke :D Det er lenge siden sist jeg klarte det. S jeg er veldig fornyd med forrige ukes egeninnsats ;) Blir spennende se om jeg klarer vre like flink denne uken?! Jeg kom litt skjevt ut idag, da mobilalarmen aldri ringte og jeg naturlig nok forsov meg :( Derfor ble det ingen morgentrening idag - hper jeg orker trene i treningsrushet etter jobb.

Hper dere alle fr en fin start p uken - til tross for en veldig vt ukesstart.

N m jeg springe.




God natt kjre lesere


N er det snart sengtid for lille Nicole og sikkert for tusenvis av mennesker i Norge. Hper dere har hatt en herlig helg selvom vret ikke har vrt p topp.

Ble nok enda en mobilblogg p meg idag. Er dere er klare for enda en uke p skolen eller jobb? Hper dere fr en fin start p uken isfall:D

God natt og sov godt kjre lesere!
- Nicole

Mobilblogg - Sndagskos

Endelig har jeg klart laste ned en app som tillater meg blogge fra iPhonen. Det gjr bloggingen s mye enklere :D!! N blir det skikkelig sndagskos hjemme hos Yasi. Her jeg sitter og slapper av p sofen, nyter jeg synet av Yasi som straks skal servere middag!

Hper dere har hatt en herlig sndag s langt :)

- Nicole

Oppskrift: Raw hvit sjokolade


Er det n ting jeg virkelig har savnet siden jeg kuttet ned p "vanlig" sjokolade, s er det hvit sjokolade. Jeg har aldri vrt srlig fan av vanlig sjokolade, og det gikk mest i hvit sjokolade fr i tiden ogs. Lakris og hvit sjokolade var bestandig det jeg strakk meg etter. S etter at jeg kom over Anitas herlige oppskrift, ble jeg s glad at jeg ikke visste hvor jeg skulle gjre av meg.

Det frst jeg gjorde da iHerb-pakkene dumpet ned i postkassen, var prve meg p denne oppskriften. Resultatet ble helt perfekt. Jeg helte til og med litt over grsdagens popcorn og det er noe som virkelig br oppleves. Gud, s ufattelig godt.

Utrolig lett lage. Og disse sjokoladene smaker akkurat slik som den hvite sjokoladen man fr kjpt i butikken. Perfekt med andre ord. Jeg har ikke endret noe som helst p oppskriften - bare fulgt den slavisk. Neste gang tror jeg likevel at jeg skal tilsette litt mindre kakaosmr ;)

Du trenger (trykk p navnet for komme til produktet, og ikke glem bruke koden TOF064 for f $5 avslag p din frste bestilling):

90 g kakaosmr
2 ss kokossmr
3 ss cashewsmr
3 ss yaconsirup
2 ss lucumapulver
1,5 ts r honning (kun et forslag - bruk hvem du vil)
1 ts vaniljepuvler (fs p helsekostbutikken)

Smelt kakaosmr og kokossmr over vannbad. Tilsett s resten av ingrediensene litt og litt, fortsatt over vannbad. Bruk en visp og bland slik at du fr en klumpfri og jevn rre. Smak p sjokoladen underveis slik at du fr den akkurat slik du vil ha den. Her er det honning og yaconsirup som gir stning til sjokoladen. Vil du har den litt mindre/mer st juster ganske enkelt med disse to ingrediensene.

Denne rren er ganske s vannaktig. Derfor er det viktig gjre klar plass i fryseren med rett og jevnt underlag. Hell over i former og sett i fryser. Det tar ikke lang tid fr sjokoladen er ferdig og kan nytes! Trippel nam.





Jeg synes kombinasjonen av hvit sjokolade og gojibr smakte aldeles herlig. Nesten s jeg skulle nske jeg hadde tilsatt gojibr i alle sammen. Men dette avhenger selvsagt av smak og behag. S prv deg frem. Hampfr, kakaonibs, goldenberries og ntter er eksempler p ingredienser som kan tilsettes.

Hper det smaker.

Husk like siden p facebook, dere :D




Popcorn p sunt vis


Elsker og har alltid elsket popcorn. Jeg har aldri vrt fan av den popcornen man fr kjpt ute, og mamma har bestandig laget popcorn til oss hjemme. Det har blitt til en slags tradisjon. Jeg spiser det ofte fordi jeg synes det er s utrolig godt. Ingen filmkveld/lrdagskveld uten en skl med popcorn.

For litt siden kom jeg over vegansk ost p iHerb. Jeg klikket den selvsagt hjem og da jeg stod og lagde popcorn idag ble jeg fristet til drysse litt ost over. Jeg har den siste tiden kun brukt kokosolje nr jeg popper kornene, men fr i tiden var det rapsolje som ble tatt i bruk. Jeg bruker den uten smak, men jeg vil tro det vil funke like fint bruke kokosolje med smak? Eller kanskje kombinasjonen kokos og popcorn vil smake litt rart..? Usikker, jeg har aldri prvd.

Uansett. prosessen er superenkel.

Du trenger:

ca. 0,25 dl upoppet popcorn (det holder akkurat til meg og min bedre halvdel - en skl hver)
1 ts olje
Masse Nutritional Yeast Flakes
Masse himalayasalt


Upoppet popcorn - det ser muligens lite ut, men det utgjr mye nr det er ferdigpoppet


Like fr det begynner poppe for fullt


Det ferdige resultatet


Nutritional Yeast Flakes


Smaker NAM


Klar for nytes

Begynn med finne en kjele som er passe stor med lokk. Det er kjempe viktig. Smelt s oljen og ha i de upoppede popcornene. Sett p middel varme og rist litt p kjelen i ny og ne. Etter en liten stund vil det bli et fyrverkeri i kjelen. Kjempe morro st og se p, men la deg for all del ikke bli fristet til ta av lokket p kjelen. For da vil alt sprette ut og du vil ende opp med et sl.

Det er ikke vanskelig gjette seg frem til nr popcornen er ferdig. Rett og slett nr poppingen avtar. Ta s vekk kjelen og vent bittelitt. Ta av lokket, tilsett salt og Nutritional Yeast Flakes, sett p lokket igjen og rist godt. Beste mten blande alt godt p. Smak p popcornet underveis slik at du har en perfekt balanse mellom salt og Yeasy Flakes. Smaker nom.

Hell over i en skl, sett p din favorittfilm og nyt med god samvittighet. Topper en perfekt lrdag :D Et lite tips er lage litt raw sjokolade og helle litt over popcornen. Sett litt kaldt og nyt. Aaaah, himmel ♥ Iden fikk jeg egentlig da jeg surfet p nettet og leste at en eller annen engelsk blogger synes Nutritional Yeast Flakes var en fin osteerstatning. Produktet fant jeg igjen p iHerb, men jeg finner sren meg ikke veien tilbake til bloggen :/

Hper det smaker.




Ny personlig rekord - ekstase!! :D:D

03.09.2011 i Trening 6 kommentarer


Hei alle hjerter ♥ Hper dere alle har det bra :) Jeg for min del har det helt topp. Ikke bare har jeg hatt en formidabel helg med verdens beste jenter, i Norges eldste og muligens fineste by, men jeg slo ogs min egen personlige rekord idag :D Jeg lp mila p 52 minutter :D Det er 5 minutter raskere enn normalt. Iiiih, jeg er s lykkelig og stolt over meg selv.

Mulig alt bare ligger i psyken min, men jeg er s utrolig gira om dagen. Jeg klarte ta min egen personlige rekord i dag, selv etter KUN ha ftt 3 timer p yet i natt :O Helt sant.

*Glede*

Ellers s har vi hatt 2 helt fantastiske dager i Tnsberg. Kan ikke annet enn elske byen med sine sm 40.000 innbyggere. Veldig annerledes fra Oslo. En by som er preget av f innbyggere og veldig mye roligere enn travle Oslo. Jeg lengter allerede tilbake. Dessuten s er jeg s utrolig stl etter all den latteren. Aaah, gode venner er virkelig det aller beste som finnes.



Hotellet vrt Anbefales sterkt!!


Her var et aldri s lite bildedryss fra byen, hotellet vrt og mitt hjrne, peisen :) Tenkte jeg skulle skrive litt mer om den perfekte turen litt senere. N har jeg planer om hoppe i dusjen under glovarmt vann. Det er jo s kaldt blitt.

nsker alle sammen en super helg.




Helgekos


N kom jeg nettopp inn fra en veldig lang bytur med en god venninne, m si at jeg er utslitt og har veldig lyst til bare hoppe til sengs med en god film og litt godt. Fint vr gjr hverdagene s mye koseligere og man blir jo s aktiv ogs, iflge min mening. Idag har jeg ikke gjort no srlig spennende, men har kost meg masse ute i solen, spist og mtt p mange koselige venner.Men selvom det var sol s var det neppe s varmt faktisk, blste ganske mye, men skal ikke klage! Ser at alle har ei rose eller to i hnden denne uken, det tyder bare p at det n ikke er lenge til man skal stemme gitt og at Arbeiderpartiet slr til med bde roser, plakatar, epler og egentlig alt og ingenting. Men ei rose takker man ikke si nei til! :D





Hahaha


Akerbrygge




Ser ikke ut som om jeg er den eneste som er super sliten. Nico

Hper dere har hatt en fin helg s langt, kos dere masse hvor enn dere er der ute :)
Spesielt til deg Yasi, savner deg kjempe mye. Hper du koser deg i Tnsberg

- S m dere bare si ifra om dere lurer p noe :)
Nicole

Dagens

02.09.2011 i Mote 7 kommentarer


Jakke fra H&M // Bluse fra GintaTricot // Shorts fra GinaTricot // Veske fra Berhska // Sko fra TopShop

- N tar jeg turen nedover mot byen og i det herlige vret.
Hper dere fr en gooood helg alle sammen, hper dere koser dere masse

Hst flelse?

N nrmer det seg sikkert sengetid for mange der ute, kan tenke meg at mange er utslitt etter ha tilbrakt dagen ute i det fine vret :)

N er helgen her om ikke s lenge, hper p det beste vret! Har sikkelig hstflelse n, bde trist og litt kos! Tror nok mange er enig i at man ikke vil rydde vekk sommerklrne og skoene. Men hsten er faktisk litt kos den og, kan fortsatt sitte litt ute og ha det hyggelig, men s fort vinteren er her s er det bare ta p seg alt man har og bare pakke seg s godt man kan.


Grsdagens himmel tatt av meg. For et utrolig vakkert syn ut fra vinduet
bildet er IKKE redigert og tatt med iphone

nsker dere alle en god god helg, med fint vr og mye sprell. Som jeg alltid sier, utnytt det mens dere kan :D

God natt og sov godt, enda en ny dag med nye utfordringer som venter dere :)

- Nicole


Oppskrift: Mangois - p lavkarbo-vis


Dette var iskremen som ble servert p mitt bursdagsselskap. Smakte s godt at jeg spiste meg superkvalm p den - uten drlig samvittighet :D P bildet har isen sttt ute en stund, ene og alene fordi det ikke var tilskrekkelig med plass i fryseren. Men i frste runde var konsistensen akkurat slik som "vanlig" is er, men da glemte jeg selvsagt helt ta bilde av drmmen. Bilder gr bestandig i glemmeboksen idt tungen min treffer noe som smaker s himmelsk.

Smaker rgodt og er i tillegg veldig enkel lage. Jeg hentet inspirasjon til denne oppskriften herfra.

Du trenger:

2 hele mango
1/2 liter kremflte
3 egg
4 ss sukrin

Skrap ut mangokjttet og mos det med en stavmikser. Visp s kremflte til krem og lag eggedosis av egg og sukrin. Rr s disse sammen og hell over i en tom isboks (eller noe lignende), og sett i fryseren. Isen m f lov til st over natten og i lpet av de frste 3 timene lnner det seg rre om i isen hver time. Dette for unng dannelsen av krystaller p isen.

Her kan ogs mangoen fint byttes ut med noe annet. Det er ogs mulig blande flere br/frukt dersom en nsker det. En allsidig oppskrift som jeg gleder meg masse til leke med i fremtiden.

Utrolig forfriskende. Smakte kjempegodt og falt i smak hos absolutt alle! :D

Hper det smaker.




    Flg meg p bloglovin

Hei og velkommen til denne bloggen. Jeg er en 24 r gammel kvinne som bor i Oslo. P denne bloggen fr dere et innblikk i min hverdag og mine interesser. Min kjre kusine, Nicole, skriver noen innlegg innimellom - nesten som en fast gjesteblogger :) Er det noe dere lurer p, s er det bare ta kontakt! =)

Sk

Loading

Lenker





Blopp.no
hits